Mind Mantra - Free Counseling
1 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Відчуваєте хвилювання, сум, стрес або самотність? Потрібно з кимось поговорити? Завантажте MindMantra, щоб отримати БЕЗКОШТОВНУ анонімну емоційну підтримку та консультації від навчених активних слухачів. Простий у використанні текстовий чат. Справжні слухачі доступні для вас 24/7 і це ще не все:
MindMantra , ініціатива некомерційної організації Mantra Foundation, створена для підтримки людей, які стикаються з емоційними проблемами:
• Безкоштовний чат 1-1 зі слухачем у будь-який час
• Відчуйте підтримку в чатах і форумах спільноти
• Доступ до онлайн-терапії повідомленнями з ліцензованими терапевтами
• Заспокойтеся за допомогою безкоштовних вправ на уважність і медитацію
• Безкоштовне обстеження психічного здоров’я на депресію, стрес, тривогу, проблеми у стосунках, ОКР тощо
• Підвищуйте настрій простими заняттями
Переваги мантри розуму:
* Заспокоєння тривоги
* Керування стресом
* Консультування щодо відносин
* Щастя
* Подолати депресію
* Боротьба із самотністю
* Практика уважності
Головні особливості:
👂 Спілкуйтеся з Live Listeners
Наші слухачі – волонтери. Вони не отримують грошей; вони тут, тому що хочуть допомогти.
Вони піклуються. У нас є понад 5000 навчених слухачів і ліцензованих терапевтів на вибір. Слухачі надають підтримку в 189 країнах і 140 мовами.
🧘♂️Безкоштовні консультації в чаті
Коли ви знайдете потрібного слухача, миттєво підключіться через чат. Спробуйте щоразу нового слухача або виберіть одного слухача та розвивайте глибші стосунки. Незалежно від того, чи потрібен вам хтось, хто вислухає ваші повсякденні турботи чи допоможе вам у моменти усвідомлення, наші Live Listeners готові для вас.
🧘 Щоденна медитація
У нас є медитації, які тривають лише 10 хвилин і можуть допомогти вам легше зайнятися роботою чи навчанням або розслабитися перед сном.
🌙 Історії про сон
Розділ про сон пропонує медитації для сну, розслаблюючу музику для сну, історії сну та відбитки сну, які допоможуть вам знайти спокій і відпочити. Якщо у вас є проблеми із засипанням або проблеми з циклом сну, Mind Mantra допоможе вам укластися спати.
🎵 Музика
Відкрийте для себе музичну бібліотеку, яка зростає щотижня, з ексклюзивними композиціями від найкращих виконавців — усе це створено, щоб допомогти вашому розуму розслабитися, зосередитися та прийти в стан потоку.
🎶 Звукові пейзажі
Заспокойте свої нерви та розслабте свій розум за допомогою понад 30 заспокійливих звуків природи та сцен, які можна використовувати під час медитації, йоги чи для того, щоб допомогти вам заснути.
🧘♀️Вправи на уважність -
Усвідомлені вправи, які пропонує Mind Mantra, можуть допомогти зняти стрес і напругу.
○ Швидкі тренування – відео з вправами для зняття стресу, мотивації, розслаблення тощо
○ 30-денні курси – створіть уважну фітнес-рутину за допомогою курсу під керівництвом тренера
🏅Про MindMantra:
Наша місія — зробити світ щасливішим і здоровішим. Він і простий, і великий. Ми є частиною Mantra Foundation, некомерційної організації, яка працює у сфері здоров’я та благополуччя
Пишіть нам: contact@mantrafoundations.org
MindMantra , ініціатива некомерційної організації Mantra Foundation, створена для підтримки людей, які стикаються з емоційними проблемами:
• Безкоштовний чат 1-1 зі слухачем у будь-який час
• Відчуйте підтримку в чатах і форумах спільноти
• Доступ до онлайн-терапії повідомленнями з ліцензованими терапевтами
• Заспокойтеся за допомогою безкоштовних вправ на уважність і медитацію
• Безкоштовне обстеження психічного здоров’я на депресію, стрес, тривогу, проблеми у стосунках, ОКР тощо
• Підвищуйте настрій простими заняттями
Переваги мантри розуму:
* Заспокоєння тривоги
* Керування стресом
* Консультування щодо відносин
* Щастя
* Подолати депресію
* Боротьба із самотністю
* Практика уважності
Головні особливості:
👂 Спілкуйтеся з Live Listeners
Наші слухачі – волонтери. Вони не отримують грошей; вони тут, тому що хочуть допомогти.
Вони піклуються. У нас є понад 5000 навчених слухачів і ліцензованих терапевтів на вибір. Слухачі надають підтримку в 189 країнах і 140 мовами.
🧘♂️Безкоштовні консультації в чаті
Коли ви знайдете потрібного слухача, миттєво підключіться через чат. Спробуйте щоразу нового слухача або виберіть одного слухача та розвивайте глибші стосунки. Незалежно від того, чи потрібен вам хтось, хто вислухає ваші повсякденні турботи чи допоможе вам у моменти усвідомлення, наші Live Listeners готові для вас.
🧘 Щоденна медитація
У нас є медитації, які тривають лише 10 хвилин і можуть допомогти вам легше зайнятися роботою чи навчанням або розслабитися перед сном.
🌙 Історії про сон
Розділ про сон пропонує медитації для сну, розслаблюючу музику для сну, історії сну та відбитки сну, які допоможуть вам знайти спокій і відпочити. Якщо у вас є проблеми із засипанням або проблеми з циклом сну, Mind Mantra допоможе вам укластися спати.
🎵 Музика
Відкрийте для себе музичну бібліотеку, яка зростає щотижня, з ексклюзивними композиціями від найкращих виконавців — усе це створено, щоб допомогти вашому розуму розслабитися, зосередитися та прийти в стан потоку.
🎶 Звукові пейзажі
Заспокойте свої нерви та розслабте свій розум за допомогою понад 30 заспокійливих звуків природи та сцен, які можна використовувати під час медитації, йоги чи для того, щоб допомогти вам заснути.
🧘♀️Вправи на уважність -
Усвідомлені вправи, які пропонує Mind Mantra, можуть допомогти зняти стрес і напругу.
○ Швидкі тренування – відео з вправами для зняття стресу, мотивації, розслаблення тощо
○ 30-денні курси – створіть уважну фітнес-рутину за допомогою курсу під керівництвом тренера
🏅Про MindMantra:
Наша місія — зробити світ щасливішим і здоровішим. Він і простий, і великий. Ми є частиною Mantra Foundation, некомерційної організації, яка працює у сфері здоров’я та благополуччя
Пишіть нам: contact@mantrafoundations.org
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Що нового
- UI improvements
- Bug fixes
- UI updates
- Bug fixes
- UI updates
Підтримка додатка
phone
Номер телефону
+919711118331
