Eyesight: Eye Exercise & Test
اشتہارات شامل ہیں
4.5star
136 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
آئی ایس لائٹ پروموٹر آپ کے دن کو روشن کرنے کے لئے ڈیزائن کردہ یکطرفہ اور آسان ایپ ہے۔ اس کا مقصد اپنی آنکھوں کے پٹھوں کی تربیت اور اپنی آنکھوں کو سکون فراہم کرکے آپ کی آنکھوں کی صحت کو بہتر بنانا ہے۔
چونکہ آپ کے جسم کو ورزش کی ضرورت ہے ، آپ کی آنکھوں کو بھی ورزش کی ضرورت ہے!
ایک دن میں صرف چند منٹ میں ، آنکھوں کی روشنی کا پروموٹر آپ کی روزمرہ کی زندگی میں توازن لائے گا!
روزانہ 1-5 منٹ کی آنکھ کی تربیت کرکے اپنے وژن کو بہتر بنانے اور اپنی آنکھوں کی صحت کو محفوظ رکھنے کے لئے تیز اور آسان طریقہ دریافت کریں!
ہماری آنکھیں ہمارے لئے ہر روز بہت سارے کام کرتی ہیں۔ لہذا انہیں اچھے ورکنگ آرڈر میں رکھنا ایک اچھا خیال ہے۔ آنکھوں میں دباؤ (یا آنکھوں کی تھکاوٹ) طویل بصری سرگرمیوں کی علامت ہے جو اس ٹیکنالوجی پر مرکوز دنیا میں ناگزیر ہے۔ جب آپ کمپیوٹر اسکرین ، موبائل ڈیوائس یا طباعت شدہ متن کو دیکھنے میں زیادہ وقت گزارتے ہیں تو آپ کو آنکھوں کا تناؤ پڑ سکتا ہے۔ ایسی حالت جس کی وجہ سے ڈیجیٹل آئی اسٹرین کہا جاتا ہے:
eyes خشک آنکھیں
• آنکھ کا دباؤ
• دھندلی نظر
• سر درد
آنکھوں کی ورزشیں دراصل وژن کو بڑھا سکتی ہیں۔ یہ آنکھوں میں دباؤ ، آنکھوں کی کچھ شرائط ، اور مجموعی طور پر تندرستی میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ در حقیقت ، یہ آنکھوں کو سکون فراہم کرے گا ، خاص طور پر اگر آپ کی آنکھیں کام پر چڑچڑی ہوجائیں۔
وژن تھراپی کا مقصد آنکھوں کے پٹھوں کو مضبوط بنانا ہے۔ اس سے ضعیف بصیرت کی بازیافت کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، یا آنکھوں سے باخبر رہنے کے معاملات میں مدد مل سکتی ہے۔ ایسی حالتوں میں جن کا علاج وژن تھراپی سے کیا جاسکتا ہے ، جو اکثر بچوں اور بعض اوقات بڑوں کو متاثر کرتے ہیں ، ان میں شامل ہیں:
• کنورجنس کی کمی (CI)
rab strabismus (کراس آئی یا واللیے)
• ایمبلیوپیا (سست آنکھ)
ys ڈیسلیسیا
آنکھوں کی کچھ آسان ورزش آپ کو آنکھوں کے تناؤ کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ آنکھوں کے ڈاکٹر کے ذریعہ اپنی آنکھیں باقاعدگی سے چیک کروانا بھی ضروری ہے۔ نمایاں علامات شروع ہونے سے پہلے وہ اکثر دشواریوں کا پتہ لگاتے اور ان کا علاج کرسکتے ہیں۔
چونکہ آپ کے جسم کو ورزش کی ضرورت ہے ، آپ کی آنکھوں کو بھی ورزش کی ضرورت ہے!
ایک دن میں صرف چند منٹ میں ، آنکھوں کی روشنی کا پروموٹر آپ کی روزمرہ کی زندگی میں توازن لائے گا!
روزانہ 1-5 منٹ کی آنکھ کی تربیت کرکے اپنے وژن کو بہتر بنانے اور اپنی آنکھوں کی صحت کو محفوظ رکھنے کے لئے تیز اور آسان طریقہ دریافت کریں!
ہماری آنکھیں ہمارے لئے ہر روز بہت سارے کام کرتی ہیں۔ لہذا انہیں اچھے ورکنگ آرڈر میں رکھنا ایک اچھا خیال ہے۔ آنکھوں میں دباؤ (یا آنکھوں کی تھکاوٹ) طویل بصری سرگرمیوں کی علامت ہے جو اس ٹیکنالوجی پر مرکوز دنیا میں ناگزیر ہے۔ جب آپ کمپیوٹر اسکرین ، موبائل ڈیوائس یا طباعت شدہ متن کو دیکھنے میں زیادہ وقت گزارتے ہیں تو آپ کو آنکھوں کا تناؤ پڑ سکتا ہے۔ ایسی حالت جس کی وجہ سے ڈیجیٹل آئی اسٹرین کہا جاتا ہے:
eyes خشک آنکھیں
• آنکھ کا دباؤ
• دھندلی نظر
• سر درد
آنکھوں کی ورزشیں دراصل وژن کو بڑھا سکتی ہیں۔ یہ آنکھوں میں دباؤ ، آنکھوں کی کچھ شرائط ، اور مجموعی طور پر تندرستی میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ در حقیقت ، یہ آنکھوں کو سکون فراہم کرے گا ، خاص طور پر اگر آپ کی آنکھیں کام پر چڑچڑی ہوجائیں۔
وژن تھراپی کا مقصد آنکھوں کے پٹھوں کو مضبوط بنانا ہے۔ اس سے ضعیف بصیرت کی بازیافت کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، یا آنکھوں سے باخبر رہنے کے معاملات میں مدد مل سکتی ہے۔ ایسی حالتوں میں جن کا علاج وژن تھراپی سے کیا جاسکتا ہے ، جو اکثر بچوں اور بعض اوقات بڑوں کو متاثر کرتے ہیں ، ان میں شامل ہیں:
• کنورجنس کی کمی (CI)
rab strabismus (کراس آئی یا واللیے)
• ایمبلیوپیا (سست آنکھ)
ys ڈیسلیسیا
آنکھوں کی کچھ آسان ورزش آپ کو آنکھوں کے تناؤ کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ آنکھوں کے ڈاکٹر کے ذریعہ اپنی آنکھیں باقاعدگی سے چیک کروانا بھی ضروری ہے۔ نمایاں علامات شروع ہونے سے پہلے وہ اکثر دشواریوں کا پتہ لگاتے اور ان کا علاج کرسکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
درجہ بندی اور جائزے
4.5
128 جائزے
نیا کیا ہے
Fixed some issues.
