Nutrition For Life Coaching
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ورزش: آپ کے جسم کو تبدیل کرنے کے لیے اپنی مرضی کے مطابق ورزش۔ ان میں کارڈیو HIIT، گھر اور جم کے لیے طاقت کی تربیت کی ورزش، سکس پیک ورزش، مسلز سپلٹ، اور اس کے درمیان سب کچھ شامل ہے۔ تفصیل کے ساتھ ویڈیو ٹیوٹوریلز تاکہ آپ کو بخوبی معلوم ہو کہ ہر مشق کو کیسے کرنا ہے۔
کھانے کے منصوبے: ان کھانوں کے ساتھ حسب ضرورت کھانے کے منصوبے جو آپ واقعی اپنے جسم کو اندر اور باہر ٹھیک کرنے کے لیے کھائیں گے۔ آپ کو کامیابی کے لیے ترتیب دینے کے لیے ہم کھانے کے منصوبے کو آپ کی پسند کے مطابق توڑ دیتے ہیں، آپ روزانہ کتنے کھانا کھاتے ہیں، آپ کے مقاصد کیا ہیں، جسمانی قسم کیا ہے، آپ کا شیڈول کیسا لگتا ہے، وغیرہ۔
غذائیت اور تندرستی کے رہنما: ہم آپ کو وہ سب کچھ دیتے ہیں جس کی آپ کو اپنے دماغ کو تبدیل کرنے اور اپنے علم میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہے! سپلیمنٹس، فٹنس ٹرمینالوجی، حصے کے سائز، گول سیٹنگ، اور بہت کچھ پر گائیڈز۔
شیڈول: اپنے روزمرہ کے کاموں کو شیڈول کریں اور اپنے ورزش، کھانے، عادت سے باخبر رہنے وغیرہ کے لیے خودکار یاد دہانیاں حاصل کریں۔
مواصلت: آپ کے کوچ کے ساتھ رابطے میں ہونا ترقی کو بہت آسان بناتا ہے اور آپ کو جوابدہ ہونے میں مدد کرتا ہے۔
پروگریس فوٹوز: پروگریس فوٹوز، ٹریکنگ شیٹس، ہفتہ وار چیک ان آسانی سے اپ لوڈ کریں تاکہ آپ اور آپ کا کوچ ایک ہی صفحے پر ہوں۔
کھانے کے منصوبے: ان کھانوں کے ساتھ حسب ضرورت کھانے کے منصوبے جو آپ واقعی اپنے جسم کو اندر اور باہر ٹھیک کرنے کے لیے کھائیں گے۔ آپ کو کامیابی کے لیے ترتیب دینے کے لیے ہم کھانے کے منصوبے کو آپ کی پسند کے مطابق توڑ دیتے ہیں، آپ روزانہ کتنے کھانا کھاتے ہیں، آپ کے مقاصد کیا ہیں، جسمانی قسم کیا ہے، آپ کا شیڈول کیسا لگتا ہے، وغیرہ۔
غذائیت اور تندرستی کے رہنما: ہم آپ کو وہ سب کچھ دیتے ہیں جس کی آپ کو اپنے دماغ کو تبدیل کرنے اور اپنے علم میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہے! سپلیمنٹس، فٹنس ٹرمینالوجی، حصے کے سائز، گول سیٹنگ، اور بہت کچھ پر گائیڈز۔
شیڈول: اپنے روزمرہ کے کاموں کو شیڈول کریں اور اپنے ورزش، کھانے، عادت سے باخبر رہنے وغیرہ کے لیے خودکار یاد دہانیاں حاصل کریں۔
مواصلت: آپ کے کوچ کے ساتھ رابطے میں ہونا ترقی کو بہت آسان بناتا ہے اور آپ کو جوابدہ ہونے میں مدد کرتا ہے۔
پروگریس فوٹوز: پروگریس فوٹوز، ٹریکنگ شیٹس، ہفتہ وار چیک ان آسانی سے اپ لوڈ کریں تاکہ آپ اور آپ کا کوچ ایک ہی صفحے پر ہوں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
