DRG Video Training System
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ایک لاطینی امریکی ڈاکٹر کی طرف سے کی جانے والی پہلی ورزش کی درخواست ہسپانویوں، شمالی امریکیوں اور یورپیوں کے جسمانی جینیات کے درمیان فرق کو مدنظر رکھتے ہوئے، زخموں سے بچنے کے لیے شدت کے بڑھنے کے سائنسی نظام کے ساتھ۔
سب سے مکمل ورزش ویڈیو ایپلی کیشن کیونکہ یہ آپ کو اجازت دے گی: ہسپانوی اور انگریزی میں معمولات، مردوں اور عورتوں کے لیے معمولات، جم میں یا گھر میں تربیت، طویل یا مختصر معمولات کے ساتھ، شدت کی سطح پر جو آپ کے لیے موزوں ہے اور پیشگی یا اپنی رفتار سے معمولات کو تبدیل کریں۔ ورزش پر سائنس کا اطلاق ہوتا ہے۔
آپ کی اپنی تربیت کی سطح:
یہ ویڈیو معمولات سائنسی شواہد کی بنیاد پر تربیت کی بنیاد پر تیار کیے گئے ہیں، جس میں بتدریج ترقی کا ایک منطقی نظام ہے جو آپ کو فوری نتائج دیکھنے کے لیے مؤثر شدت کی سطح پر ورزش کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور ساتھ ہی زخموں سے بچنے کے لیے بھی کافی ہے۔
شدت کی سطح کو منتخب کریں جس میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ ہیں، عملی امتحان دیں اور آپ کے نتیجے کے مطابق آپ کو اس سطح پر رکھا جائے گا جو آپ سے مطابقت رکھتا ہے۔ ہم آپ کی جسمانی حالت میں پیشرفت کے مطابق آپ کی سطح کو آگے بڑھائیں گے۔
منتخب کریں کہ آپ کہاں اور کتنی دیر تک ٹریننگ کرنے جا رہے ہیں۔
DRG ٹریننگ پروگرام کے ساتھ آپ کو ہسپانوی یا انگریزی میں معمولات تک رسائی حاصل ہو سکتی ہے، جو ہر جنس (مرد یا عورت) کے لیے موزوں ہے، فیصلہ کریں کہ آیا آپ جم میں ورزش کرتے ہیں یا گھر میں اور پھر اگر آپ 30 منٹ سے کم وقت میں تربیت حاصل کرنا چاہتے ہیں یا 1 گھنٹہ
سب سے مکمل ورزش ویڈیو ایپلی کیشن کیونکہ یہ آپ کو اجازت دے گی: ہسپانوی اور انگریزی میں معمولات، مردوں اور عورتوں کے لیے معمولات، جم میں یا گھر میں تربیت، طویل یا مختصر معمولات کے ساتھ، شدت کی سطح پر جو آپ کے لیے موزوں ہے اور پیشگی یا اپنی رفتار سے معمولات کو تبدیل کریں۔ ورزش پر سائنس کا اطلاق ہوتا ہے۔
آپ کی اپنی تربیت کی سطح:
یہ ویڈیو معمولات سائنسی شواہد کی بنیاد پر تربیت کی بنیاد پر تیار کیے گئے ہیں، جس میں بتدریج ترقی کا ایک منطقی نظام ہے جو آپ کو فوری نتائج دیکھنے کے لیے مؤثر شدت کی سطح پر ورزش کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور ساتھ ہی زخموں سے بچنے کے لیے بھی کافی ہے۔
شدت کی سطح کو منتخب کریں جس میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ ہیں، عملی امتحان دیں اور آپ کے نتیجے کے مطابق آپ کو اس سطح پر رکھا جائے گا جو آپ سے مطابقت رکھتا ہے۔ ہم آپ کی جسمانی حالت میں پیشرفت کے مطابق آپ کی سطح کو آگے بڑھائیں گے۔
منتخب کریں کہ آپ کہاں اور کتنی دیر تک ٹریننگ کرنے جا رہے ہیں۔
DRG ٹریننگ پروگرام کے ساتھ آپ کو ہسپانوی یا انگریزی میں معمولات تک رسائی حاصل ہو سکتی ہے، جو ہر جنس (مرد یا عورت) کے لیے موزوں ہے، فیصلہ کریں کہ آیا آپ جم میں ورزش کرتے ہیں یا گھر میں اور پھر اگر آپ 30 منٹ سے کم وقت میں تربیت حاصل کرنا چاہتے ہیں یا 1 گھنٹہ
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
Blog, Circuitos e información del Dr. Ricardo Guerrero
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+17879612677