tummy trimmer exercise app
اشتہارات شامل ہیں
+50
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیے ٹمی ٹرمر ایکسرسائز ایپ کیوں چنیں؟
پیٹ کی چربی کو کم کریں اور لڑکیوں اور لڑکوں کے لیے موزوں وزن میں کمی کے پیٹ کے ورزش کے ساتھ گھر پر اپنا پیٹ چپٹا کریں۔
آپ کا پیٹ صرف چند دنوں میں چپٹا ہو جائے گا!
ہمارے پاس آپ کو ٹمی ٹرمر ایکسرسائز ایپ میں مدد کرنے اور فٹ ہونے کے لیے منظم اور منظم طریقے سے تصدیق شدہ ورزش کے اہداف تیار ہیں۔
آپ گھر پر یا کہیں بھی، ہر وقت بنیادی ورزش آسانی سے کر سکتے ہیں۔
- تیز اور موثر ورزش چربی جلانے اور چربی کے نقصان کو تیز کرتی ہے۔
- پیشہ ور کے ذریعہ تین مشکل درجہ (آسان، درمیانے، مشکل) پروگرام کے ساتھ پیٹ کی ورزش کا مقصد۔
میڈ ٹو آرڈر ورزش کی یادیں آپ کو اپنے پیٹ کو ٹون کرنے کی یاد دلاتی ہیں۔
پیٹ کی چربی جلانے اور چپٹا پیٹ رکھنے کے اپنے مقصد تک پہنچنے کے لیے یہ پیٹ کی ورزشیں دن میں دس منٹ کریں۔
گھر میں وزن کم کرنے کے لیے اس میں سرفہرست ورزشیں ہیں۔
تمام Abs ورزشوں کا پروگرام ماہر فٹنس ٹرینر کے ذریعے کیا جاتا ہے۔
بنیادی ورزش: فٹ رہیں اور چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ پیٹ کی چربی کم کریں۔
ٹمی ٹرمر ایکسرسائز ایپ میں نہ صرف لڑکوں کے لیے بنیادی ورزش ہوتی ہے بلکہ لڑکیوں کے لیے بھی بنیادی ورزش ہوتی ہے۔
لڑکیوں کی فٹنس ورزش لڑکیوں کے لیے چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ، آپ پیٹ کی چربی کو تیزی سے کھو سکتے ہیں اور گیارہ لائن پیٹ حاصل کر سکتے ہیں۔
ٹمی ٹرمر ایکسرسائز ایپ حاصل کرنے کے لیے ورزش کرنا چاہتے ہیں؟
ورزش کے نتائج کو تیز کرنے کے لیے آپ کو چربی جلانے والی ورزشوں کو کم کیلوری والی خوراک کے ساتھ ضم کرنے کی ضرورت ہے۔
بنیادی ورزش
گھر پر پیٹ کی ورزش کے ساتھ کیلوریز جلائیں، اور لڑکیوں کے لیے بنیادی ورزشوں کے ساتھ ضم ہوجائیں تاکہ نتائج جلد حاصل ہوں۔
لڑکوں کے لیے چربی جلانے والی ورزش
کچھ دنوں میں بہترین تبدیلیاں دیکھنے کے لیے لڑکوں کے لیے موثر HIIT ورزش کے ساتھ گھر پر ورزش!
تمام ورزش ایک ماہر فٹنس ٹیم کے ذریعہ پروگرام کی جاتی ہیں۔
ورزش کے ذریعے ورزش کی رہنمائی، صرف اپنی جیب میں ایک خصوصی فٹنس کوچ رکھنے کی طرح!
پیٹ کی چربی کو کم کریں اور لڑکیوں اور لڑکوں کے لیے موزوں وزن میں کمی کے پیٹ کے ورزش کے ساتھ گھر پر اپنا پیٹ چپٹا کریں۔
آپ کا پیٹ صرف چند دنوں میں چپٹا ہو جائے گا!
ہمارے پاس آپ کو ٹمی ٹرمر ایکسرسائز ایپ میں مدد کرنے اور فٹ ہونے کے لیے منظم اور منظم طریقے سے تصدیق شدہ ورزش کے اہداف تیار ہیں۔
آپ گھر پر یا کہیں بھی، ہر وقت بنیادی ورزش آسانی سے کر سکتے ہیں۔
- تیز اور موثر ورزش چربی جلانے اور چربی کے نقصان کو تیز کرتی ہے۔
- پیشہ ور کے ذریعہ تین مشکل درجہ (آسان، درمیانے، مشکل) پروگرام کے ساتھ پیٹ کی ورزش کا مقصد۔
میڈ ٹو آرڈر ورزش کی یادیں آپ کو اپنے پیٹ کو ٹون کرنے کی یاد دلاتی ہیں۔
پیٹ کی چربی جلانے اور چپٹا پیٹ رکھنے کے اپنے مقصد تک پہنچنے کے لیے یہ پیٹ کی ورزشیں دن میں دس منٹ کریں۔
گھر میں وزن کم کرنے کے لیے اس میں سرفہرست ورزشیں ہیں۔
تمام Abs ورزشوں کا پروگرام ماہر فٹنس ٹرینر کے ذریعے کیا جاتا ہے۔
بنیادی ورزش: فٹ رہیں اور چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ پیٹ کی چربی کم کریں۔
ٹمی ٹرمر ایکسرسائز ایپ میں نہ صرف لڑکوں کے لیے بنیادی ورزش ہوتی ہے بلکہ لڑکیوں کے لیے بھی بنیادی ورزش ہوتی ہے۔
لڑکیوں کی فٹنس ورزش لڑکیوں کے لیے چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ، آپ پیٹ کی چربی کو تیزی سے کھو سکتے ہیں اور گیارہ لائن پیٹ حاصل کر سکتے ہیں۔
ٹمی ٹرمر ایکسرسائز ایپ حاصل کرنے کے لیے ورزش کرنا چاہتے ہیں؟
ورزش کے نتائج کو تیز کرنے کے لیے آپ کو چربی جلانے والی ورزشوں کو کم کیلوری والی خوراک کے ساتھ ضم کرنے کی ضرورت ہے۔
بنیادی ورزش
گھر پر پیٹ کی ورزش کے ساتھ کیلوریز جلائیں، اور لڑکیوں کے لیے بنیادی ورزشوں کے ساتھ ضم ہوجائیں تاکہ نتائج جلد حاصل ہوں۔
لڑکوں کے لیے چربی جلانے والی ورزش
کچھ دنوں میں بہترین تبدیلیاں دیکھنے کے لیے لڑکوں کے لیے موثر HIIT ورزش کے ساتھ گھر پر ورزش!
تمام ورزش ایک ماہر فٹنس ٹیم کے ذریعہ پروگرام کی جاتی ہیں۔
ورزش کے ذریعے ورزش کی رہنمائی، صرف اپنی جیب میں ایک خصوصی فٹنس کوچ رکھنے کی طرح!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام اور آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
a flat tummy workout app offline core workout for girls
