قدرت نے ہمیں گھیر رکھا ہے، یہ ہمارا گھر ہے اور اس نے ہمیشہ ہمیں انتہائی خوبصورت اور دلچسپ شوز دیے ہیں۔ اپنے آپ کو فطرت میں غرق کرنے سے بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں، آپ کو اچھا محسوس ہوتا ہے، سکون ملتا ہے اور روزمرہ کے وعدوں سے بھرے دنوں کے دوران جمع ہونے والے تناؤ کو آزاد کرتا ہے۔
اس طرح "شنرین یوکو" پیدا ہوا، جو جاپان میں تیار کی گئی ایک مشق ہے جو پانچ حواس کے ساتھ ڈوبنے کے ذریعے، آپ کو گہرے صحت کی حالتوں کا تجربہ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
اس ایپ میں آپ کو باگنی دی باسکو کی مشق سے استفادہ کرنے کے بارے میں معلومات ملیں گی، اسے وقف شدہ واقعات، ویڈیوز، آڈیو اور کورسز کے ذریعے اپنی زندگی میں لانا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
3 مئی، 2024