کبھی کبھی ہم اپنے سینے سے کچھ نکالنا چاہتے ہیں، لیکن ہمارے پاس اپنے آپ کو ظاہر کرنے کے لیے کوئی نہیں ہے، یا فیصلہ کیے جانے سے ڈرتے ہیں، اس لیے ہم اپنے قریبی دوستوں یا خاندان کے اراکین سے بات نہیں کرتے۔ کانسو میں، ہمیشہ کوئی نہ کوئی آپ کی بات سننے کے لیے تیار ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ، Kanso کے ساتھ، آپ رضاکارانہ طور پر کسی ایسے شخص کو سن سکتے ہیں جسے اپنے آپ کو اظہار کرنے اور انہیں سننے کا احساس دلانے کی ضرورت ہو۔
حقیقت میں،
Kanso اپنے آپ کو گمنام طور پر اظہار کرنے یا دوسروں کو سننے کے لیے ایک محفوظ جگہ ہے۔
کیوں اظہار خیال کریں؟
ہم زمین پر سب سے زیادہ سماجی مخلوق ہیں۔ نتیجے کے طور پر، خود اظہار ہماری حیاتیات کا حصہ ہے، اور یہ ہماری مدد کرتا ہے:
- ہمارے جذبات کو منظم کریں۔
- ہمارے خود اعتمادی اور خود اعتمادی کو بہتر بنائیں
- ہماری مواصلات کی مہارت کو بہتر بنائیں
- ہماری فیصلہ سازی کی مہارت کو بہتر بنائیں
- ہماری پریشانی اور تناؤ کی سطح کو کم کریں۔
- افسردگی کی علامات کو کم کریں۔
دوسروں کی کیوں سنیں؟
جب ہم دوسروں کی بات توجہ سے سنتے ہیں:
- ہم اپنے آس پاس کے لوگوں کو ہمدردی کے ساتھ سننا سیکھتے ہیں۔
- اپنے پیاروں کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے
- کم فیصلہ کرنے کے ساتھ ساتھ آس پاس رہنے کے لئے ایک محفوظ شخص بننا
- احترام اور اعتماد کی بنیاد پر قریبی تعلقات رکھنا۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
23 اپریل، 2024