کیا آپ فٹ ہونا چاہتے ہیں؟ وزن کم کریں یا اپنے پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافہ کریں؟ فیس کول کے تیس سالہ تجربے سے ہم نے ایک حتمی ایپ بنائی ہے جو آپ کو اعلٰی درجے کی گھنٹوں اور گھنٹے کی تربیت فراہم کرتی ہے۔ اسے ڈاؤن لوڈ کریں اور ڈیمانو ، ڈیوڈ اور ماتیا کے ساتھ عمدہ شکل میں واپسی کا لطف اٹھائیں ... سانس مینو میں تمام فزیکول عملہ کے علاوہ 1 نمبر کا جم۔ فٹنس میں ، ہمارے پاس جو چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے لئے کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے۔ کوئی معجزاتی علاج یا ضمیمہ تجویز کرسکتا ہے لیکن حقیقت میں بڑی کوشش اور استقامت کی ضرورت ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
23 اگست، 2023