Rehabit: brain recovery habits
درون ایپ خریداریاں
4.3star
83 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
فالج سے بچ جانے والوں کے لیے کامیاب فالج کی بحالی کی کلید عادت میں تبدیلی ہے!
فالج کی بحالی کا سفر مشکل محسوس کر سکتا ہے۔ لیکن اسٹروک گائیڈ ایپ کے ساتھ تندرستی کی عادت میں چھوٹی تبدیلیاں کرکے، آپ اپنے آپ کو کامیاب اسٹروک بحالی کے راستے پر گامزن کر سکتے ہیں۔ اور مستقل عادت سے باخبر رہنا ای آپ کے جسم کو صحت مند ٹریک پر لانے کا بہترین طریقہ ہے۔
ہماری عادتیں ہماری روزمرہ کی زندگی پر منفی یا مثبت اثر ڈال سکتی ہیں۔ بحالی آپ کو فالج کے بعد اپنی صحت کی عادات اور صحت مند طرز زندگی بنانے میں مدد کرتی ہے۔ فالج یا دماغی چوٹ کے بعد اپنی زندگی پر قابو پانے کے لیے اپنی خود نظم و نسق کی مہارتیں اور اعتماد پیدا کریں۔ اپنے فالج کی بحالی یا دماغی چوٹ کی بحالی کو سائنس کی مدد سے روزانہ کے مشنوں اور فالج سے بچ جانے والوں اور دماغی چوٹ میں مبتلا افراد کے لیے حسب ضرورت مواد کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔ بحالی جسمانی، ذہنی، جذباتی اور سماجی صحت کو بہتر بنانے کے راستے پر آپ کی رہنمائی کرے گی۔
*س۔ بحالی کیوں؟
بحالی عادت پر مبنی نقطہ نظر کی بنیاد پر ایک مکمل فلاح و بہبود کا خود انتظام پروگرام فراہم کرتا ہے۔ Rehabit اس بات کی وضاحت کرتا ہے کہ دماغی چوٹ کے ٹھیک ہونے کے پیچھے کیسے اور کیوں تجاویز ہیں، جو آپ کے طرز زندگی میں صحت مند تندرستی کی عادات کو اپنانا آسان اور اطمینان بخش بناتی ہیں۔
آپ کے اسٹروک ری ہیب یا دماغی چوٹ کی بحالی کے سفر میں باقاعدہ سرگرمیوں میں شامل ہونا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ اگر آپ مستقل طور پر حصہ لینے کی کوشش کرتے ہیں تو یہ آپ کی بازیابی کو فروغ دے گا۔ Rehabit's habit tracker کے ساتھ، آپ اپنی صحت کی عادات خود بنا سکتے ہیں اور اپنی پیشرفت دیکھنے کے لیے ہر دن چیک ان کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، روزانہ ایک جرنل رکھنے سے آپ کے معمولات میں مدد ملتی ہے اور آپ کی دماغی صحت کا انتظام ہوتا ہے۔ Rehabit's جریدے کے ساتھ، آپ اپنے احساسات کو ٹریک کرسکتے ہیں اور یہ کہ وہ وقت کے ساتھ کیسے بدلے ہیں۔
Rehabit کو Neofect نے ڈیزائن کیا ہے، جو ڈیجیٹل بحالی کے حل میں مہارت رکھنے والی کمپنی ہے۔ (www.neofect.com)
*س۔ بحالی کے لیے عادت میں تبدیلی کیوں اہمیت رکھتی ہے؟
کیا آپ نے 'نیوروپلاسٹیٹی' کے بارے میں سنا ہے؟ یہ دماغ کی قدرتی شفا یابی کی سپر پاور ہے جو خود کو از سر نو ترتیب دیتی ہے۔ یہ آپ کو فالج یا دماغی چوٹ کے بعد مشق کے ذریعے نئی صلاحیتوں اور مہارتوں کو تیار کرنے کے قابل بناتا ہے۔ بازآبادکاری آپ کو دماغی چوٹ سے صحت یاب ہونے کے ساتھ ہی آپ کے فالج سے صحت یاب ہونے کی اپنی عادتیں پیدا کرنے اور آپ کی نیوروپلاسٹیٹی کو بہتر بنانے کے لیے اپنی تندرستی کی عادات کو ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے۔
آپ ہر روز کیا کرتے ہیں فرق پڑتا ہے!
[اپنی خود کی بحالی کی عادت بنانا شروع کریں]
ہمارے دل چسپ اور زندگی کو بدلنے والے مواد بحالی کی حکمت عملیوں پر مبنی ہیں جو نیوروپلاسٹیٹی کو آسان بناتی ہیں، آپ کے دماغ کو موافقت اور تبدیلیاں کرنے میں مدد کرتی ہیں جو آپ کو اپنے معمولات پر واپس آنے اور اپنی زندگی کو دوبارہ ٹریک پر لانے کی اجازت دیتی ہیں۔ اپنے آپ پر بھروسہ کرو.
ہر روز مشق کریں۔ تم یہ کر سکتے ہو!
1. دیرپا عادت میں تبدیلی
بحالی آپ کو اپنے طرز زندگی میں صحت مند تندرستی کی عادات کو ٹریک کرنے اور اپنانے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے حسب ضرورت عادت ٹریکر کی خصوصیت فراہم کرتی ہے۔
2. ہر وہ چیز جس کی آپ کو اپنی بحالی کی عادتیں بنانے کی ضرورت ہے۔
دماغی چوٹ کی بحالی، فالج کی بحالی، طرز عمل کی صحت، طرز زندگی، غذائیت، ذہن سازی، اور بہت کچھ پر روزانہ پڑھنے میں آسان مضامین اور تعلیمی مواد حاصل کریں۔
3. جامع ویڈیو مشقیں۔
روزانہ ویڈیو ٹیوٹوریلز اور پیشہ ورانہ ورزش کے مظاہروں کے ساتھ اپنے اسٹروک کی بحالی کو زیادہ سے زیادہ کریں۔
ورزش کا مواد آپ کی صلاحیتوں کے مطابق بنایا گیا ہے تاکہ آپ کو توجہ مرکوز، مستقل اور کامیاب رہنے میں مدد ملے۔
4. اپنی یومیہ پیشرفت کو ٹریک اور تجزیہ کریں۔
بس اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں اور موڈ کو ریکارڈ کریں۔ بحالی آپ کی ذہنی، جذباتی اور جسمانی صحت کا خیال رکھنے میں آپ کی مدد کرے گی۔
فالج کی بحالی کا سفر مشکل محسوس کر سکتا ہے۔ لیکن اسٹروک گائیڈ ایپ کے ساتھ تندرستی کی عادت میں چھوٹی تبدیلیاں کرکے، آپ اپنے آپ کو کامیاب اسٹروک بحالی کے راستے پر گامزن کر سکتے ہیں۔ اور مستقل عادت سے باخبر رہنا ای آپ کے جسم کو صحت مند ٹریک پر لانے کا بہترین طریقہ ہے۔
ہماری عادتیں ہماری روزمرہ کی زندگی پر منفی یا مثبت اثر ڈال سکتی ہیں۔ بحالی آپ کو فالج کے بعد اپنی صحت کی عادات اور صحت مند طرز زندگی بنانے میں مدد کرتی ہے۔ فالج یا دماغی چوٹ کے بعد اپنی زندگی پر قابو پانے کے لیے اپنی خود نظم و نسق کی مہارتیں اور اعتماد پیدا کریں۔ اپنے فالج کی بحالی یا دماغی چوٹ کی بحالی کو سائنس کی مدد سے روزانہ کے مشنوں اور فالج سے بچ جانے والوں اور دماغی چوٹ میں مبتلا افراد کے لیے حسب ضرورت مواد کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔ بحالی جسمانی، ذہنی، جذباتی اور سماجی صحت کو بہتر بنانے کے راستے پر آپ کی رہنمائی کرے گی۔
*س۔ بحالی کیوں؟
بحالی عادت پر مبنی نقطہ نظر کی بنیاد پر ایک مکمل فلاح و بہبود کا خود انتظام پروگرام فراہم کرتا ہے۔ Rehabit اس بات کی وضاحت کرتا ہے کہ دماغی چوٹ کے ٹھیک ہونے کے پیچھے کیسے اور کیوں تجاویز ہیں، جو آپ کے طرز زندگی میں صحت مند تندرستی کی عادات کو اپنانا آسان اور اطمینان بخش بناتی ہیں۔
آپ کے اسٹروک ری ہیب یا دماغی چوٹ کی بحالی کے سفر میں باقاعدہ سرگرمیوں میں شامل ہونا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ اگر آپ مستقل طور پر حصہ لینے کی کوشش کرتے ہیں تو یہ آپ کی بازیابی کو فروغ دے گا۔ Rehabit's habit tracker کے ساتھ، آپ اپنی صحت کی عادات خود بنا سکتے ہیں اور اپنی پیشرفت دیکھنے کے لیے ہر دن چیک ان کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، روزانہ ایک جرنل رکھنے سے آپ کے معمولات میں مدد ملتی ہے اور آپ کی دماغی صحت کا انتظام ہوتا ہے۔ Rehabit's جریدے کے ساتھ، آپ اپنے احساسات کو ٹریک کرسکتے ہیں اور یہ کہ وہ وقت کے ساتھ کیسے بدلے ہیں۔
Rehabit کو Neofect نے ڈیزائن کیا ہے، جو ڈیجیٹل بحالی کے حل میں مہارت رکھنے والی کمپنی ہے۔ (www.neofect.com)
*س۔ بحالی کے لیے عادت میں تبدیلی کیوں اہمیت رکھتی ہے؟
کیا آپ نے 'نیوروپلاسٹیٹی' کے بارے میں سنا ہے؟ یہ دماغ کی قدرتی شفا یابی کی سپر پاور ہے جو خود کو از سر نو ترتیب دیتی ہے۔ یہ آپ کو فالج یا دماغی چوٹ کے بعد مشق کے ذریعے نئی صلاحیتوں اور مہارتوں کو تیار کرنے کے قابل بناتا ہے۔ بازآبادکاری آپ کو دماغی چوٹ سے صحت یاب ہونے کے ساتھ ہی آپ کے فالج سے صحت یاب ہونے کی اپنی عادتیں پیدا کرنے اور آپ کی نیوروپلاسٹیٹی کو بہتر بنانے کے لیے اپنی تندرستی کی عادات کو ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے۔
آپ ہر روز کیا کرتے ہیں فرق پڑتا ہے!
[اپنی خود کی بحالی کی عادت بنانا شروع کریں]
ہمارے دل چسپ اور زندگی کو بدلنے والے مواد بحالی کی حکمت عملیوں پر مبنی ہیں جو نیوروپلاسٹیٹی کو آسان بناتی ہیں، آپ کے دماغ کو موافقت اور تبدیلیاں کرنے میں مدد کرتی ہیں جو آپ کو اپنے معمولات پر واپس آنے اور اپنی زندگی کو دوبارہ ٹریک پر لانے کی اجازت دیتی ہیں۔ اپنے آپ پر بھروسہ کرو.
ہر روز مشق کریں۔ تم یہ کر سکتے ہو!
1. دیرپا عادت میں تبدیلی
بحالی آپ کو اپنے طرز زندگی میں صحت مند تندرستی کی عادات کو ٹریک کرنے اور اپنانے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے حسب ضرورت عادت ٹریکر کی خصوصیت فراہم کرتی ہے۔
2. ہر وہ چیز جس کی آپ کو اپنی بحالی کی عادتیں بنانے کی ضرورت ہے۔
دماغی چوٹ کی بحالی، فالج کی بحالی، طرز عمل کی صحت، طرز زندگی، غذائیت، ذہن سازی، اور بہت کچھ پر روزانہ پڑھنے میں آسان مضامین اور تعلیمی مواد حاصل کریں۔
3. جامع ویڈیو مشقیں۔
روزانہ ویڈیو ٹیوٹوریلز اور پیشہ ورانہ ورزش کے مظاہروں کے ساتھ اپنے اسٹروک کی بحالی کو زیادہ سے زیادہ کریں۔
ورزش کا مواد آپ کی صلاحیتوں کے مطابق بنایا گیا ہے تاکہ آپ کو توجہ مرکوز، مستقل اور کامیاب رہنے میں مدد ملے۔
4. اپنی یومیہ پیشرفت کو ٹریک اور تجزیہ کریں۔
بس اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں اور موڈ کو ریکارڈ کریں۔ بحالی آپ کی ذہنی، جذباتی اور جسمانی صحت کا خیال رکھنے میں آپ کی مدد کرے گی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.3
77 جائزے
نیا کیا ہے
Add a button to access the privacy policy
