Oreegano: Dieta, Ricette, Cont

Oreegano SRL‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

میا مناسب غذائیت کی پیروی کرنے اور جانکاری سے اپنے کھانے کی نگرانی میں مدد کرتا ہے۔ اپنی ضروریات اور اہداف پر مبنی غذا تیار کریں جو آپ اپنے طرز زندگی اور اپنی ضروریات کے مطابق ڈھالتے ہوئے دن بھر آپ کو حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

* بہترین ایپ 2017 ایپ اسٹور میں سے *
* عمدہ فوڈ اینڈ ڈرنک کیٹیگری ایپس میں سے *

میرا متبادل نہیں ہے۔
1. آپ اس سے بات کرسکتے ہیں (اسے تقریر کی شناخت ہے )؛
2. یہ آپ کو اپنی جسمانی سرگرمی اور آپ کے تغذیہ کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے۔
3. تمام غذائیت والی اقدار کے ساتھ ترکیبیں تجویز کرتا ہے۔
4. اپنی ضروریات پر مبنی غذا تیار کریں؛
5. آپ کی جسمانی سرگرمی اور اس چیز کی بنیاد پر جو آپ نے کھایا اپنی ضروریات کا دوبارہ گنتی کریں
ہر کھانے کے لئے؛
6. آپ کو شخصی غذائیت سے متعلق مشورے فراہم کرتا ہے۔
7. خریداری کی فہرست تشکیل دیں؛
8. یہ آپ کو بہتر رہنے میں اچھی طرح سے کھانے میں مدد کرتا ہے۔

میا غذائیت کا کوچ ہے جو بالکل اوریگانو پلیٹ فارم میں ضم ہوتا ہے۔ فوڈ پلان بنانے کے ل 10 10 ہزار سے زیادہ ترکیبیں استعمال کریں جو آپ کی ضروریات اور آپ کے غذائیت کے اہداف کے عین مطابق فٹ ہوں۔

کیا آپ اپنے پکوانوں کی غذائی اقدار تلاش کرنا چاہیں گے؟ کوئی حرج نہیں! ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے سے آپ کو اوریگانو پلیٹ فارم میں ایک نسخہ داخل کرنے اور اس کی تمام غذائیت کی قیمتوں کو دریافت کرنے کا موقع ملے گا جو آپ کی روز مرہ کی ضروریات پر مبنی فیصد کے حساب سے مائکرو اور میکرو غذائی اجزاء کے ساتھ حساب کرتے ہیں۔ آپ کے کھانے کی ڈائری میں ڈش کو شامل کرنے کے لئے ایک ٹچ کافی ہے۔

میا ہوشیار ہے۔ جتنا زیادہ آپ اس کا استعمال کریں گے ، اتنا ہی وہ آپ کو جاننے اور سمجھے گا کہ آپ کیا پسند کرتے ہیں اور کیا آپ گریز کرتے ہیں۔

فوڈ ڈائری میں آپ نسخہ یا انفرادی اجزاء داخل کرسکتے ہیں یا میا سے مشورہ کے لئے پوچھ سکتے ہیں۔ ہمارا غذائی کوچ آپ کی ضروریات کے مطابق مناسب صحت مند ، مختلف اور سوادج پکوان کے بارے میں ہر روز آپ کو مشورے دے سکے گا۔ غذا کبھی بھی آسان نہیں تھی!

اگر آپ میں عدم برداشت ہے تو آپ سبزی خور ، سبزی خور یا آپ آسانی سے کھانا پسند کریں گے کہ آپ صحیح جگہ پر ہیں! سرچ انجن کے نیوٹریشنل فلٹرز کی بدولت آپ اپنے لئے تیار کردہ نسخہ اپنے لئے تلاش کرسکتے ہیں:
 "سنگل ڈش۔ سبزی خور - پروٹین میں زیادہ - چربی میں کم - لییکٹوز فری"۔
"پہلا کورس - گلوٹین فری - لوہے میں اعلی"

اے پی پی کے فوائد
1. میا تغذیاتی کوچ ، کیلوری کاؤنٹر اور غذائیت اور جسمانی سرگرمی کی نگرانی کے لئے فوڈ ڈائری کا استعمال کریں۔
2. میا سے بات کریں اور ان سے تغذیہ بخش مشورے ، اپنی غذا تیار کریں ، اپنے کھانے کا پتہ لگائیں ۔ مثال کے طور پر:
- "میں 30 منٹ کی دوڑ لگا۔ میں رات کے کھانے کے لئے کیا کھا سکتا ہوں؟ "؛
- "ناشتہ میں میں نے ایک دہی اور ایک سیب کھایا!"؛
- "سیلمن فلیلیٹ اور 5 اخروٹ میں کتنی کیلوری ہیں؟"
- "میرے پاس فرج میں زچینی اور چیری ٹماٹر ہیں ، میں کیا پک سکتا ہوں؟"؛
- "200 گرام پالک ، 2 انڈے اور 50 گرام پنیر کے ساتھ ایک مسودہ نسخہ محفوظ کریں!"؛
3. اپنی کتابیں بنائیں اور اس کو برادری کے ساتھ بانٹیں۔
the. فوڈ بلاگرز اور صارفین کی پیروی کریں جن کو آپ ترجیح دیتے ہیں اور ان کی پیروی کریں۔
5. آپ کی غذائی ضروریات کے مطابق ترکیبیں فلٹر کریں۔
6. اپنی پسندیدہ ترکیبیں بچائیں۔
7. ہر نسخہ کی غذائیت کی قیمت جانیں ؛
8. تغذیہاتی لیبل کی بدولت آسانی سے آپ کے لئے صحیح برتن تلاش کریں۔

تغذیہ بہبود کی اساس ہے۔
میا کے ذریعہ اوریگانو آپ کے کھانے کی عادات کو بہتر بنائیں اور صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔

رازداری سے متعلق معلومات کے لئے: https://www.oreegano.com/pages/privacy

نیا کیا ہے

minor version bump (sdk 33), bug fix