I'mOK - йога и медитация
+5 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ایک انسٹرکٹر کی نگرانی میں انتہائی آرام دہ آن لائن یوگا کلاسز۔ پیداواری اور محفوظ طریقے سے ورزش کریں۔ اپنے نئے ورژن کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔
اور ہم اس میں مدد کرنے میں خوش ہوں گے ، کیونکہ ہمارے پاس:
تجربہ کار انسٹرکٹرز
انسٹرکٹر آپ کی جسمانی حالت اور تربیت کی سطح کو مدنظر رکھتے ہوئے حقیقی وقت میں ایک آرام دہ ورزش کا آپشن منتخب کرتا ہے۔ آئی او او کے ساتھ یوگا کی کلاسیں ابتدائی افراد ، مختلف عمر کے لوگوں اور جسمانی لچک کی سطح کے لیے دستیاب ہیں۔
آئی ٹی ٹیکنالوجیز
آئی ایم او کے پلیٹ فارم آن لائن کلاسوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور یوگا کے مختلف شعبوں کی تمام خصوصیات کو مدنظر رکھتا ہے۔ اعلی معیار کے دو طرفہ ویڈیو مواصلات آپ کو اپنے آپ کو عملی طور پر مکمل طور پر غرق کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ آپ ہمیشہ انسٹرکٹر کے ساتھ اکیلے رہتے ہیں۔ تیسری پارٹی کے وسائل کو تبدیل کیے بغیر ایک درخواست میں مشق ، ادائیگی اور مطالعہ کا انتخاب کریں۔
یوگا کی 10 سمتوں سے زیادہ۔
ہمارے پلیٹ فارم پر ، یوگا کے مختلف شعبے پیش کیے گئے ہیں: ہتھا یوگا ، آئینگر یوگا ، ابتدائیہ کے لیے یوگا ، ونیاسا فلو یوگا ، ہمالیائی یوگا ، فنکشنل یوگا ، ین یوگا ، صحت مند کمر ، خواتین کا یوگا ، مراقبہ ، سانس لینے کی مشقیں اور حاملہ خواتین کے لیے یوگا۔ ہمارے اساتذہ مصدقہ ہیں اور 5 سال سے زیادہ پیشہ ورانہ اور ذاتی مشق کا تجربہ رکھتے ہیں۔
میں کس طرح شروع کرنا شروع کروں؟
رجسٹر؛
آزمائشی سبق کا انتخاب کریں اور ادائیگی کریں
سبق شروع ہونے سے 5 منٹ پہلے ، "اسٹارٹ" بٹن دبائیں۔
سبق کا آغاز وقت آپ کے ٹائم زون میں ظاہر ہوتا ہے۔
ویڈیو کورسز
نیا کورس "مراقبہ کا سفر" آپ کو مراقبہ کی تکنیک پر عبور حاصل کرنے میں مدد دے گا ، آپ کو بہاؤ اور بیداری کی حالت میں رہنے کا طریقہ سکھائے گا۔
کسی بھی مناسب وقت پر دیکھیں یا سنیں۔
مفت ویبنرز۔
رجسٹر کریں اور یوگا ، مراقبہ ، صحت مند طرز زندگی ، جسمانی اور ذہنی صحت پر ویبیناروں تک رسائی حاصل کریں۔ ویبینار کی میزبانی ہمارے مصدقہ اساتذہ کر رہے ہیں۔
اور ہم اس میں مدد کرنے میں خوش ہوں گے ، کیونکہ ہمارے پاس:
تجربہ کار انسٹرکٹرز
انسٹرکٹر آپ کی جسمانی حالت اور تربیت کی سطح کو مدنظر رکھتے ہوئے حقیقی وقت میں ایک آرام دہ ورزش کا آپشن منتخب کرتا ہے۔ آئی او او کے ساتھ یوگا کی کلاسیں ابتدائی افراد ، مختلف عمر کے لوگوں اور جسمانی لچک کی سطح کے لیے دستیاب ہیں۔
آئی ٹی ٹیکنالوجیز
آئی ایم او کے پلیٹ فارم آن لائن کلاسوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور یوگا کے مختلف شعبوں کی تمام خصوصیات کو مدنظر رکھتا ہے۔ اعلی معیار کے دو طرفہ ویڈیو مواصلات آپ کو اپنے آپ کو عملی طور پر مکمل طور پر غرق کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ آپ ہمیشہ انسٹرکٹر کے ساتھ اکیلے رہتے ہیں۔ تیسری پارٹی کے وسائل کو تبدیل کیے بغیر ایک درخواست میں مشق ، ادائیگی اور مطالعہ کا انتخاب کریں۔
یوگا کی 10 سمتوں سے زیادہ۔
ہمارے پلیٹ فارم پر ، یوگا کے مختلف شعبے پیش کیے گئے ہیں: ہتھا یوگا ، آئینگر یوگا ، ابتدائیہ کے لیے یوگا ، ونیاسا فلو یوگا ، ہمالیائی یوگا ، فنکشنل یوگا ، ین یوگا ، صحت مند کمر ، خواتین کا یوگا ، مراقبہ ، سانس لینے کی مشقیں اور حاملہ خواتین کے لیے یوگا۔ ہمارے اساتذہ مصدقہ ہیں اور 5 سال سے زیادہ پیشہ ورانہ اور ذاتی مشق کا تجربہ رکھتے ہیں۔
میں کس طرح شروع کرنا شروع کروں؟
رجسٹر؛
آزمائشی سبق کا انتخاب کریں اور ادائیگی کریں
سبق شروع ہونے سے 5 منٹ پہلے ، "اسٹارٹ" بٹن دبائیں۔
سبق کا آغاز وقت آپ کے ٹائم زون میں ظاہر ہوتا ہے۔
ویڈیو کورسز
نیا کورس "مراقبہ کا سفر" آپ کو مراقبہ کی تکنیک پر عبور حاصل کرنے میں مدد دے گا ، آپ کو بہاؤ اور بیداری کی حالت میں رہنے کا طریقہ سکھائے گا۔
کسی بھی مناسب وقت پر دیکھیں یا سنیں۔
مفت ویبنرز۔
رجسٹر کریں اور یوگا ، مراقبہ ، صحت مند طرز زندگی ، جسمانی اور ذہنی صحت پر ویبیناروں تک رسائی حاصل کریں۔ ویبینار کی میزبانی ہمارے مصدقہ اساتذہ کر رہے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
ڈیٹا کی حفاظت
ڈویلپرز یہاں اس بارے میں معلومات دکھا سکتے ہیں کہ ان کی ایپ آپ کے ڈیٹا کو کس طرح جمع اور استعمال کرتی ہے۔ ڈیٹا کی حفاظت کے بارے میں مزید جانیں
کوئی معلومات دستیاب نہیں ہے
نیا کیا ہے
Обновление системных библиотек.
