اپنی شرونیی صحت کو بحال کریں اور پورے جسم کی شرونیی صحت کے ساتھ بغیر سرجری کے شفا یابی کا سفر شروع کریں۔ چاہے آپ اپنی شرونیی صحت کو بااختیار بنانے کے لیے کوشاں خاتون ہوں یا دوسروں کی مدد کرنے کے لیے کوشاں ٹیچر ہوں، ہماری ایپ آپ کے لیے جامع وسیلہ ہے۔
پورے جسم کی شرونیی صحت کی اہم خصوصیات: • اپنی شرونیی صحت کو بااختیار بنائیں: ہمارے پورے جسم کے شرونیی صحت کے طریقہ تک رسائی حاصل کریں، جو خواتین کو گھر کے آرام سے، ان کی اپنی رفتار سے شرونیی صحت کو بحال کرنے کے لیے بااختیار بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ • کمیونٹی سپورٹ: بااختیار خواتین کی عالمی برادری میں غوطہ لگائیں، جو آپ کے شفا یابی کے سفر میں غیر متزلزل حمایت اور رہنمائی حاصل کرتے ہیں۔ • ٹیچر ٹولز: اپنے آپ کو شرونیی صحت کے عام مسائل کا سامنا کرنے والی خواتین کی مدد اور مدد کرنے کے لیے ضروری آلات سے لیس کریں، اعتماد کے ساتھ اپنے شرونیی صحت کی تعلیم کے تجربے کو شروع کریں۔ • ملٹی میڈیا مواد: بہت سارے وسائل دریافت کریں، بشمول بلاگ پوسٹس، یوٹیوب ویڈیوز، اور پوڈ کاسٹ ایپی سوڈز، آسان رسائی کے لیے ایک جگہ پر آسانی سے تیار کیے گئے ہیں۔ • مفت Pilates کلاس: ہمارے نیوز لیٹر کے لیے سائن اپ کرکے، تحریک تھراپی کے تبدیلی کے فوائد کا خود تجربہ کرتے ہوئے اپنی مفت Pilates کلاس کا دعوی کریں۔ • تعلیمی وسائل: شرونیی صحت اور مکمل شفایابی کے طریقوں کے بارے میں گہری بصیرت کے لیے کلیئر اسپیرو کی کتاب خریدیں۔ • گیلری: ہماری گیلری میں متاثر کن تصاویر اور کہانیاں دیکھیں، جو خواتین کے شرونیی صحت کے سفر میں لچک اور طاقت کا جشن مناتے ہیں۔ • اکثر پوچھے گئے سوالات اور سرپرست: ہمارے FAQs کے سیکشن میں عام سوالات کے جوابات تلاش کریں اور تجربہ کار اساتذہ سے سیکھیں جو شرونیی صحت میں مہارت رکھتے ہیں۔ • بک مارک کریں اور مزید جانیں: مستقبل کے حوالے کے لیے مواد کو بُک مارک کریں اور ہمارے مشن، اقدار اور ٹیم کے اراکین کے بارے میں مزید دریافت کریں۔
پورے جسم کی شرونیی صحت کے ساتھ اپنے آپ کو یا دوسروں کو بااختیار بنائیں۔ آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور کلی شفا یابی اور فلاح و بہبود کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔ آپ کا شرونیی صحت کا سفر یہاں سے شروع ہوتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
11 مئی، 2024
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی اور آلہ یا دیگر IDs
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، ایپ سرگرمی، اور آلہ یا دیگر IDs
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
تفصیلات دیکھیں
نیا کیا ہے
Implementing bug fixes and updating our splash pages to improve the user experience.