Tập duỗi, yoga, chống đẩy, hoặc nhiều hoạt động thể dục khác.
Ứng dụng này cho phép bạn tùy chỉnh loại hình đào tạo của mình, xác định thời gian hoạt động, thời gian dừng, số sê-ri và cường độ của chuỗi.
Bài tập có thể chỉnh sửa 15
Số lần chạm (như đẩy) - từ 3 đến 100
Số phút hoạt động - từ 0h15 đến 90:45
Dừng phút - từ 0:05 đến 5:45
Sê-ri - từ 1 đến 10
Giảm dần cường độ - từ -30% xuống 30%
Sức mạnh của chương trình này là biên tập viên!
Lần cập nhật gần đây nhất
25 thg 9, 2023