Mental Health Exercises

Aspasia Apps

Chứa quảng cáo

Thông tin về ứng dụng này

Tập thể dục sức khỏe tâm thần là một ứng dụng có chứa một tập hợp các bài tập và can thiệp sức khỏe tâm thần dựa trên khoa học.

Ứng dụng Bài tập Sức khỏe Tâm thần cũng đề cập đến việc đào tạo tổng thể về sự hình thành Sức khỏe tâm thần, sức khỏe cảm xúc, sức khỏe tâm lý và phúc lợi xã hội của bạn.

Tình trạng sức khỏe tinh thần của bạn quyết định cách bạn xử lý căng thẳng, cách bạn liên quan đến người khác và cách bạn đưa ra lựa chọn trong cuộc sống.

Sức khỏe tinh thần là cực kỳ quan trọng ở mọi giai đoạn của cuộc sống từ thời thơ ấu đến tuổi thiếu niên đến tuổi trưởng thành. Các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi của một người.

Có vô số yếu tố có thể góp phần gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần như:

> Các yếu tố sinh học như hóa học não hoặc gen.
> Kinh nghiệm trong cuộc sống, chẳng hạn như lạm dụng hoặc chấn thương.
> Lịch sử gia đình về các vấn đề hoặc vấn đề sức khỏe tâm thần.
> Các hoạt động và can thiệp về sức khỏe tâm thần được thiết kế để giúp ai đó đối phó.

Có nhiều can thiệp và hoạt động có thể làm cho quá trình này trở nên dễ tiếp cận hơn một chút từ Trị liệu hành vi nhận thức (CBT) đến Chánh niệm.

Tải ứng dụng ngay! Kiểm tra các bài tập sức khỏe tâm thần dễ dàng ngay hôm nay với Bài kiểm tra sức khỏe tâm thần ! - Ứng dụng Bài tập Sức khỏe Tâm thần duy nhất bạn cần!

Ứng dụng miễn phí ( Kiểm tra bài tập sức khỏe tâm thần ). Đánh giá cao 5 sao.

Mục lục - Ứng dụng Bài tập Sức khỏe Tâm thần
"Hoạt động sức khỏe tâm thần là gì?"
"5 ví dụ về kỹ năng và kỹ năng sức khỏe tâm thần"
"Can thiệp sức khỏe tâm thần là gì?"
"Các loại can thiệp sức khỏe tâm thần (Danh sách bao gồm)"
"4 ví dụ về các can thiệp về sức khỏe tâm thần dựa trên bằng chứng"
"Một cách nhìn vào việc sử dụng các biện pháp can thiệp với trầm cảm"
"3 hoạt động và bài tập nhóm sức khỏe tâm thần"
"2 hoạt động trị liệu và can thiệp sức khỏe tâm thần cho người lớn"
"6 hoạt động thúc đẩy sức khỏe tâm thần cho nơi làm việc"
"3 hoạt động dành cho thanh thiếu niên và sinh viên"
"3 hoạt động và ý tưởng về sức khỏe tâm thần cho trẻ em"
"Bảng tính sức khỏe tâm thần"
"Một tin nhắn mang về nhà"

Các tính năng ứng dụng:
Thể loại
Công cụ tìm kiếm
Tính năng yêu thích

Ứng dụng Aspasia là một nhà phát triển nhỏ muốn đóng góp cho sự tiến bộ của giáo dục trên thế giới. Đánh giá cao và đánh giá cao chúng tôi bằng cách cho những ngôi sao tốt nhất. Chúng tôi mong đợi những lời chỉ trích và đề xuất mang tính xây dựng của bạn, để chúng tôi sẽ tiếp tục phát triển ứng dụng Bài tập Sức khỏe Tâm thần Toàn diện này miễn phí cho mọi người trên thế giới.

TUYÊN BỐ TỪ CHỐI:
Nội dung như Bài viết, Hình ảnh và Video trong ứng dụng này được thu thập từ khắp nơi trên web, vì vậy nếu tôi vi phạm bản quyền của bạn, vui lòng cho tôi biết và nó sẽ bị xóa càng sớm càng tốt. Tất cả bản quyền và thương hiệu được sở hữu bởi chủ sở hữu tương ứng của họ. Ứng dụng này không được xác nhận bởi hoặc liên kết với bất kỳ thực thể liên kết nào khác. Tất cả hình ảnh được sử dụng trong ứng dụng này được cho là thuộc phạm vi công cộng. Nếu bạn sở hữu quyền đối với bất kỳ hình ảnh nào và không muốn chúng xuất hiện ở đây, vui lòng liên hệ với chúng tôi và chúng sẽ bị xóa.