1日30秒 ドローイン ダイエット 〜 すっきりウエスト ～

BABIO

Chứa quảng cáo

Thông tin về ứng dụng này

Nó là khá khó khăn để tiếp tục ngay cả khi bạn muốn ăn kiêng.
Nhưng chỉ 30 giây một ngày, và mọi lúc mọi nơi. . Bạn có làm được không
Ứng dụng này là một ứng dụng ăn kiêng / hỗ trợ của chính bạn.

Bạn có biết một phương pháp ăn kiêng gọi là chế độ ăn kiêng?
Nó cũng là một chủ đề trong truyền hình và hoạt hình mạng, nó là một phương pháp ăn kiêng từ trước đó.
Đó là một phương pháp ăn kiêng chỉ làm cho dạ dày bị lõm, nhưng không được coi thường.
Tùy thuộc vào mức độ điều chỉnh và tần suất thực hiện, không chỉ có thể tạo ra một "cổ" nữ tính mà còn có được một "bông hồng cơ bụng" khỏe mạnh cho nam giới.
"Nhưng, tập thể dục, nếu bạn tập thể dục bạn sẽ bị đói và bạn nghĩ rằng nó cũng giống như vậy nếu bạn ăn", nhưng đây là nơi tồi tệ của phương pháp ăn kiêng này. Khi bạn đã quen với việc làm sẹo dạ dày, bạn sẽ có thể co thắt dạ dày và có được cảm giác no với một lượng nhỏ.

Hãy bắt đầu một trận hòa tuyệt vời như vậy - trong bài tập với ứng dụng "siêu dễ sử dụng" chỉ đặt thông báo mỗi ngày một lần và nhịp độ để thưởng thức trong dạ dày của bạn!

★ Cách sử dụng ★
Khi bạn khởi động ứng dụng, màn hình giải thích sẽ được hiển thị. Nhấn vào nút [Tiếp theo] để hiển thị màn hình tập thể dục.
Trên màn hình bài tập, chạm vào [Giây trong giây], [Giây phát hành], [Số lần lặp lại] và đặt chúng tương ứng.
Khi bạn nhấn vào nút [Bắt đầu], hình ảnh, âm thanh, rung sẽ được phát, vì vậy hãy cùng nhau hòa nhập.
Trước hết, hãy thử trong 28 giây 4D - 4R - 4D - 4R - 4D - 4R - 4D.
* 4D ... Rút thăm 4R trong 4 giây ... Phát hành trong 4 giây (phát hành)

★ ghi chú ★
Tôi nghĩ rằng thật tốt khi bắt đầu với một khoảng thời gian ngắn nhất có thể bằng cổ (hoặc tăng cường một chút), nhưng vui lòng kiểm tra tình trạng của sáng hôm sau và xem tình trạng bụng vào sáng hôm sau.
Tôi nghĩ rằng một người sớm có thể cảm nhận được hiệu quả bởi cơn đau cơ bắp của cơ bụng vào sáng hôm sau, nhưng việc nâng cao giá trị thiết lập ngay có thể gây thương tích và có thể không thể tiếp tục.
Tôi nghĩ rằng thật tốt khi tiếp tục thói quen mỗi ngày từng chút một.
Ngoài ra, trong khi mang thai, liên quan đến việc sử dụng của bạn trong thời kỳ kinh nguyệt, xin vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn, xin vui lòng đánh giá bằng cách tự quản lý.
※ Ứng viên không có bằng cấp huấn luyện viên, giấy phép bác sĩ, v.v. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thương tích, tai nạn hoặc bất kỳ thiệt hại nào khác, vì vậy xin vui lòng hiểu.

★ Các chức năng khác ★
Bỏ qua hộp kiểm mô tả trên màn hình giải thích
Khi chọn hộp kiểm, màn hình này sẽ không được hiển thị vào lần tiếp theo ứng dụng được khởi động.

Hộp kiểm [Thời gian thông báo] trên màn hình tập thể dục
Đặt thời gian tập thể dục tiếp theo. Nếu được chọn, khi đến giờ cài đặt, bạn sẽ được thông báo về thời gian bắt đầu tập thể dục trong khu vực thông báo của điện thoại thông minh.
Chạm vào thông báo để khởi chạy ứng dụng.
Nếu bạn không cần thông báo, vui lòng bỏ chọn chúng.
Nếu bạn muốn đặt thời gian khác, vui lòng bỏ chọn và thử lại.

Nút [Tìm kiếm video] trên màn hình tập thể dục
Ứng dụng phát lại video (ứng dụng YouTube) khởi động và kết quả tìm kiếm "rút thăm" được hiển thị.
Nếu ứng dụng YouTube không được cài đặt trên điện thoại thông minh, ứng dụng trình duyệt sẽ khởi động và kết quả tìm kiếm "rút thăm" trên trang web video (YouTube) được hiển thị.

★ biện pháp phòng ngừa chung khác ★
Trong khi đi bộ, trong khi lái xe, xin vui lòng tránh kiểm tra màn hình của điện thoại thông minh.
Ngoài ra, vui lòng đặt âm lượng của ứng dụng trong khi đi bộ, lái xe trong khi bạn chú ý đến những người xung quanh, không can thiệp vào việc lái xe.

Tính năng mới

安全で保護されたエクスペリエンス提供のためのバージョンアップとなります。