Những người có mức độ phúc lợi cao hơn có xu hướng có tinh thần, cảm xúc và / hoặc thể chất. Họ có khả năng sử dụng các kỹ năng và nguồn lực của mình để đáp ứng các yêu cầu của cuộc sống, vượt qua thử thách và tận dụng tốt hơn các cơ hội.
Do đó, có ý nghĩa rằng cải thiện sức khỏe là chìa khóa để có một cuộc sống tốt đẹp. Nhưng công việc và cuộc sống có thể trở nên khá bận rộn phải không? Khi điều đó xảy ra, phúc lợi của chúng ta dường như giảm xuống danh sách ưu tiên trong khi trên thực tế, nó phải ở ngay trên cùng.
Trải qua những khoảng thời gian ‘lạnh sống lưng’ và những khoảng thời gian ‘thử thách’, Checkpoint sẽ giúp bạn tập trung vào những gì quan trọng nhất.
Xem tình hình hạnh phúc của bạn trong cuộc sống và công việc và tiếp cận hỗ trợ khi bạn cần nhất.
Xác định một lĩnh vực chính trong sức khỏe của bạn để tập trung vào tại một thời điểm.
Đi sâu vào các ưu tiên của bạn và đặt ra các hành động để phát triển.
Truy cập các tài nguyên phúc lợi tốt nhất trên thế giới.
Suy ngẫm và theo dõi tiến trình bạn đang đạt được.
Lần cập nhật gần đây nhất
5 thg 5, 2023