Nhật ký kinh nguyệt rất hữu ích, cho dù bạn có kinh nguyệt không đều hay kinh nguyệt đều đặn. Nó có thể theo dõi cơ hội mang thai của bạn mỗi ngày. Bạn cũng có thể ghi lại chất nhầy cổ tử cung, chỉ số BMI, hoạt động tình dục, cân nặng, nhiệt độ, các triệu chứng hoặc tâm trạng. Hãy coi nó như nhật ký kinh nguyệt cá nhân của bạn. Nó sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng, giảm cân và khỏe mạnh.
Lịch sinh sản được mã hóa bằng màu sắc: Xem nhanh chu kỳ kinh nguyệt, ngày thụ thai, ngày rụng trứng và nhiều thông tin khác.
TÍNH NĂNG THEO DÕI GIAI ĐOẠN:
- Ghi lại ngày kinh của bạn.
- Lịch chu kỳ và máy tính
- Lịch rụng trứng và sinh sản
- Xem nhanh các kỳ kinh của bạn với lịch dễ đọc của chúng tôi.
- Lên kế hoạch trước với các dự đoán cho chu kỳ 6 tháng tới, ngày thụ thai và theo dõi rụng trứng.
- Ghi lại các ghi chú hàng ngày, các triệu chứng, tâm trạng, thuốc, chỉ số quan trọng
- Theo dõi tâm trạng, triệu chứng, cân nặng, và các tiến triển khác liên quan đến kinh nguyệt.
- Tùy chỉnh lịch và ngày theo dõi của bạn.
Biết được thời điểm rụng trứng có thể giúp bạn lập kế hoạch thụ thai vào thời điểm thích hợp và cải thiện cơ hội mang thai. Bạn có thể theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình trong nhật ký trên ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt miễn phí trên điện thoại thông minh.
Lần cập nhật gần đây nhất
19 thg 2, 2024