ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ

PERMA Inc.

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Có được sức khỏe tốt nhất và thân hình mơ ước với ứng dụng OWN.
Với ứng dụng này, bạn có thể nắm vững các thói quen lý tưởng về ba yếu tố cần thiết để duy trì sức khỏe: chế độ ăn uống, rèn luyện cơ bắp và giấc ngủ.

Các bữa ăn tối ưu được tùy chỉnh dành riêng cho bạn theo hồ sơ của bạn (giới tính, tuổi tác, chiều cao, cân nặng, số lượng bài tập, mức độ tập luyện, v.v.) và mục tiêu bạn đã chọn (1. Chế độ ăn kiêng, 2. Duy trì sức khỏe, 3. Tăng cơ) Chúng tôi cung cấp kế hoạch, kế hoạch đào tạo. Kế hoạch bữa ăn và kế hoạch tập luyện cơ bắp được giám sát bởi Testosterone, một người có ảnh hưởng đến việc tập luyện cơ bắp với hơn 2 triệu người theo dõi trên mạng xã hội và Akito Ida, một chuyên gia nghiên cứu về cơ bắp và là nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Đại học Tokyo. Bí quyết tốt nhất của Nhật Bản đã được cô đọng thành một ứng dụng. Ngoài ra còn có rất nhiều nội dung giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của bạn.

[SỞ HỮU. Tính năng ứng dụng]

■Nó an toàn cho những người đã từng thất bại trong chế độ ăn kiêng và những người mới tập luyện cơ bắp.
Chúng tôi hoan nghênh những người nói, ``Tôi không biết mình nên ăn theo chế độ nào'' hoặc ``Tôi không biết mình nên tập luyện cơ bắp như thế nào.''
Nội dung cho phép bạn học những kiến ​​thức cần thiết để đạt được sức khỏe tốt nhất và thân hình lý tưởng, chẳng hạn như ``Giảm và tăng cân diễn ra như thế nào?'' ``Tại sao cần tập luyện cơ bắp và hình thức tập luyện cơ bắp nào là tốt?'' Nó rất phong phú.

■Kế hoạch rèn luyện cơ bắp tốt nhất cho bạn
Bằng cách kết hợp hơn 250 loại bài tập, chúng tôi sẽ đề xuất kế hoạch tập luyện cơ bắp được cá nhân hóa phù hợp với trải nghiệm tập luyện và lối sống của bạn. Bạn có thể mong đợi kết quả tương tự như kết quả từ phòng tập thể dục cá nhân cao cấp tại nhà.
Hơn nữa, nếu bạn chỉ sử dụng kế hoạch tập luyện cơ bắp thì nó hoàn toàn miễn phí! Tôi chắc chắn bạn sẽ có thể tiếp tục làm việc này vì đây là cách rèn luyện tốt nhất cho bạn. Hãy thử bằng mọi cách thử.

■Quản lý bữa ăn dễ dàng chỉ bằng cách chụp ảnh
Phân tích ảnh tự động được hỗ trợ bởi AI giúp việc thực hiện kế hoạch bữa ăn dễ dàng hơn nhiều. Thông tin về các món ăn thông thường, chuỗi nhà hàng, nhà hàng ramen,… cũng được đăng ký nên bạn có thể ghi lại bữa ăn của mình mà không gặp rắc rối nào. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng bạn muốn tiêu thụ cũng được hiển thị một cách đơn giản dựa trên thông tin được ghi lại, giúp bạn có thể quản lý chế độ ăn uống của mình như một trò chơi mà không cần phải suy nghĩ về nó.
*Chức năng quản lý bữa ăn khả dụng sau khi đăng ký thành viên. Sau khi hết thời gian dùng thử miễn phí 10 ngày, cần phải có hợp đồng đăng ký trả phí.

■Hình dung và trải nghiệm “những thay đổi trên cơ thể bạn” mà chỉ dựa vào cân nặng mà không thể nhìn thấy được
Bạn có thể ghi lại và so sánh hình ảnh cơ thể một cách dễ dàng và chính xác! Bức ảnh đầu tiên sẽ đóng vai trò hướng dẫn, cho phép bạn chụp ảnh ở cùng một khoảng cách/kích thước mỗi lần. Bạn cũng có thể ghi tối đa 3 góc mỗi ngày, bao gồm mặt trước, mặt bên và mặt sau! Bạn cũng có thể tạo hình ảnh/video so sánh, vì vậy hãy chia sẻ chúng trên SNS!
*Chức năng cho phép bạn chụp ảnh cơ thể sẽ khả dụng sau khi bạn đăng ký làm thành viên. Sau khi hết thời gian dùng thử miễn phí 10 ngày, bạn sẽ cần có hợp đồng đăng ký trả phí.

■Để có giấc ngủ ngon hơn
Để có sức khỏe và thể hình, không chỉ chế độ ăn uống, tập thể dục mà giấc ngủ cũng rất cần thiết. Chúng tôi xuất bản bí quyết để đạt được thói quen ngủ tốt nhất, được tóm tắt theo thứ tự thời gian dễ hiểu, chẳng hạn như ''Những việc cần làm khi thức dậy vào buổi sáng'' và ''Những điều cần tránh trước khi đi ngủ.' ' Chúng tôi cũng cung cấp nội dung để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, chẳng hạn như yoga và thiền chánh niệm.

■OWN không chỉ là một ứng dụng ăn kiêng.
Một số người có thể nghĩ rằng OWN. là một ứng dụng ăn kiêng vì tác dụng của việc ăn kiêng, một trong những lợi ích, rất tuyệt vời, nhưng OWN. không chỉ là một ứng dụng ăn kiêng mà còn là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe.
Đối với OWN., hiệu quả ăn kiêng chỉ là một trong rất nhiều lợi ích. Bằng cách học thói quen ăn uống lành mạnh, rèn luyện cơ bắp và ngủ nghỉ với OWN., bạn có thể cải thiện hạnh phúc, cải thiện khả năng sáng tạo, cải thiện sức mạnh thể chất, cải thiện chức năng não, ổn định tâm trí, chống lại sự lo lắng tốt hơn và vô số thứ khác. Có vô số lợi ích. Mục đích thực sự của chúng tôi không phải là thay đổi cơ thể bạn mà là thay đổi cuộc sống của bạn.

■Hơn 2 triệu người theo dõi trên SNS!Được giám sát bởi Testosterone!
Đây là một ứng dụng được thiết kế và phát triển từ đầu bởi người có ảnh hưởng nổi tiếng Testosterone nhằm biến thế giới thành một nơi lành mạnh hơn (và hạnh phúc hơn). Bản thân Testosterone là một người đam mê sức khỏe và sẵn sàng chết vì sức khỏe của mình. Ứng dụng này cô đọng bí quyết của Testosterone, tập hợp sức mạnh của các chuyên gia trong từng lĩnh vực, hoàn toàn dựa trên bằng chứng và là tinh thể của máu và cơ bắp được tạo ra một cách cẩn thận và cẩn thận mà không có bất kỳ sự thỏa hiệp nào trong từng nội dung.

■Sử dụng miễn phí tất cả các chức năng trong 10 ngày miễn phí!
Tại OWN., bạn có thể sử dụng miễn phí tất cả các chức năng trong 10 ngày đầu tiên sau khi đăng ký làm thành viên!
Sau ngày thứ 11, bạn có thể tiếp tục sử dụng miễn phí chức năng lập kế hoạch tập luyện cơ bắp và chức năng quản lý cân nặng.
Cần có hợp đồng đăng ký trả phí để sử dụng chức năng quản lý bữa ăn và khả năng ghi lại ảnh cơ thể.

Cũng không có hợp đồng đăng ký trước, điều này phổ biến với các ứng dụng khác. Bạn không phải lo lắng về những điều như "Tôi quên hủy và bị tính phí!".
Điều này là do OWN muốn bạn sử dụng ứng dụng và cảm nhận giá trị trước khi mua nó.

[Giá thuê bao]
・Phí hàng tháng: 1.480 yên (đã bao gồm thuế)
・11.800 yên mỗi năm (đã bao gồm thuế) [khoảng 980 yên mỗi tháng (đã bao gồm thuế)]
*Giá trên có thể thay đổi.

Mức giá 980 yên mỗi tháng này phải được giữ ở mức dưới 1.000 yên mỗi tháng để đạt được sứ mệnh ``sức khỏe tuyệt vời cho mọi người'' của RIÊNG! Họ đưa ra quyết định dựa trên tinh thần, khí phách và động lực của mình, hoàn toàn không quan tâm đến lợi nhuận.
Việc phát hành miễn phí chức năng kế hoạch tập luyện cơ bắp, thời gian dùng thử miễn phí 10 ngày, không cần đăng ký trước và mức giá đều dựa trên quyết tâm và tính thẩm mỹ mà OWN. cho bạn thấy.

Bạn có thể trải nghiệm ứng dụng này, ứng dụng được tạo ra chỉ vì sức khỏe của người dùng, ngay bây giờ.

○Về thanh toán
Khoản thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng.
Vui lòng kiểm tra cài đặt tài khoản iTunes của bạn để xác nhận hoặc thay đổi phương thức thanh toán của bạn.

○Giới thiệu về thanh toán định kỳ tự động
Nếu việc gia hạn tự động không bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn, thời hạn hợp đồng sẽ được tự động gia hạn. Phí tự động gia hạn sẽ được thực hiện trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký.

○Xác nhận và hủy đăng ký
Bạn có thể hủy các khoản phí bằng cách tắt tính năng tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản iTunes của mình.
Bạn không thể hủy đăng ký của mình bằng cách thao tác trong ứng dụng.

▼Giới thiệu về RIÊNG.
OWN. là một thương hiệu chăm sóc sức khỏe chuyên tạo ra các dịch vụ và sản phẩm giúp mọi người khỏe mạnh, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng trong suốt cuộc đời.
Sức khỏe của người dùng là ưu tiên duy nhất của RIÊNG.
Thành thật mà nói, chúng tôi không quan tâm đến bất cứ điều gì khác. Chúng tôi sẽ làm mọi thứ có thể để nâng cao mức độ sức khỏe của bạn.

【điều khoản dịch vụ】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Chính sách bảo mật】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html

Tính năng mới

日頃より「OWN. App」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。

あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！