Nhập mức sử dụng caffein của bạn để xem ước tính lượng caffein sẽ còn trong hệ thống của bạn vào khoảng thời gian đi ngủ!
Uống nhiều hơn một ly cà phê (hoặc bất kỳ đồ uống nào khác có chứa caffeine) mỗi ngày?
Bạn cũng có thể thêm nó vào.
Ngoài ra, hãy kiểm tra xem liệu caffeine có thể chuyển sang ngày hôm sau và chất nhiều hơn bạn nghĩ hay không!
Lần cập nhật gần đây nhất
15 thg 8, 2022