FitMindset meditacije i vježbe
Mua trong ứng dụng
500+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
FitMindset là ứng dụng ĐẦU TIÊN cung cấp các bài thiền và giáo dục bằng tiếng Croatia để cải thiện sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của bạn. Bất cứ lúc nào, nó sẽ giúp bạn thoát khỏi căng thẳng và chứng mất ngủ, tăng cường sự tự tin và khả năng miễn dịch, cải thiện sự tập trung, đạt được thành công, xây dựng lối sống lành mạnh hơn, nuôi dạy con cái hạnh phúc hơn cũng như giao tiếp và quan hệ thành công hơn với người khác.
20 chuyên gia hàng đầu đã chuẩn bị các bài thiền, bài tập tinh thần và nội dung video giáo dục thực tế trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, phát triển cá nhân, hạnh phúc, chánh niệm và giáo dục kinh doanh. Trong ứng dụng FitMindset, bạn sẽ tìm thấy một giải pháp hoàn chỉnh để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn và tốt đẹp hơn; riêng tư và chuyên nghiệp.
FitMindset dành cho tất cả mọi người, bất kể bạn là người mới bắt đầu hay chuyên gia về thiền, tập thể dục và phát triển cá nhân, cho dù bạn muốn giúp đỡ bản thân hay đồng nghiệp của mình. Tất cả chúng ta đều cần được nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần và có giấc ngủ chất lượng. Tất cả các bài thiền và giáo dục FitMindset đều có sẵn trong thời lượng chỉ từ 1 đến 25 phút, bạn có thể chọn chương trình phù hợp nhất với lịch trình hàng ngày của mình.
FitMindset cung cấp và đề cập đến sự phát triển của tất cả các khía cạnh sức khỏe của bạn.
Thông qua các bài tập có hướng dẫn và kiến thức thực tế, bạn có thể xây dựng thói quen lành mạnh thông qua 6 khía cạnh của mô hình hạnh phúc FitMindset:
1. CẢM XÚC: tự chủ, hài lòng và lạc quan, khả năng phục hồi cảm xúc, quản lý cảm xúc thành công.
2. NHẬN THỨC: hiện diện (chánh niệm), trạng thái tâm thức tối ưu (dòng chảy), cân bằng tư doanh, hài hòa với thiên nhiên và môi trường.
3. SỰ ĐẦY ĐỦ: ý thức về mục đích và ý nghĩa trong cuộc sống, sự hài lòng trong công việc, ý thức về giá trị và ý nghĩa, cuộc sống đích thực
4. KẾT NỐI: các mối quan hệ lành mạnh, cảm giác yêu thương, thuộc về và hỗ trợ, hợp tác với người khác, đồng cảm và nhân văn
5. THÀNH CÔNG: vượt qua thử thách, thành tích, tư duy phát triển, sức khỏe tài chính
6. SỨC KHỎE: lối sống lành mạnh, hoạt động thể chất, dinh dưỡng, chất lượng giấc ngủ.
Đừng chờ đợi, hãy tải xuống ứng dụng và bắt đầu cuộc hành trình đến hạnh phúc, hiện diện và hạnh phúc!
20 chuyên gia hàng đầu đã chuẩn bị các bài thiền, bài tập tinh thần và nội dung video giáo dục thực tế trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, phát triển cá nhân, hạnh phúc, chánh niệm và giáo dục kinh doanh. Trong ứng dụng FitMindset, bạn sẽ tìm thấy một giải pháp hoàn chỉnh để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn và tốt đẹp hơn; riêng tư và chuyên nghiệp.
FitMindset dành cho tất cả mọi người, bất kể bạn là người mới bắt đầu hay chuyên gia về thiền, tập thể dục và phát triển cá nhân, cho dù bạn muốn giúp đỡ bản thân hay đồng nghiệp của mình. Tất cả chúng ta đều cần được nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần và có giấc ngủ chất lượng. Tất cả các bài thiền và giáo dục FitMindset đều có sẵn trong thời lượng chỉ từ 1 đến 25 phút, bạn có thể chọn chương trình phù hợp nhất với lịch trình hàng ngày của mình.
FitMindset cung cấp và đề cập đến sự phát triển của tất cả các khía cạnh sức khỏe của bạn.
Thông qua các bài tập có hướng dẫn và kiến thức thực tế, bạn có thể xây dựng thói quen lành mạnh thông qua 6 khía cạnh của mô hình hạnh phúc FitMindset:
1. CẢM XÚC: tự chủ, hài lòng và lạc quan, khả năng phục hồi cảm xúc, quản lý cảm xúc thành công.
2. NHẬN THỨC: hiện diện (chánh niệm), trạng thái tâm thức tối ưu (dòng chảy), cân bằng tư doanh, hài hòa với thiên nhiên và môi trường.
3. SỰ ĐẦY ĐỦ: ý thức về mục đích và ý nghĩa trong cuộc sống, sự hài lòng trong công việc, ý thức về giá trị và ý nghĩa, cuộc sống đích thực
4. KẾT NỐI: các mối quan hệ lành mạnh, cảm giác yêu thương, thuộc về và hỗ trợ, hợp tác với người khác, đồng cảm và nhân văn
5. THÀNH CÔNG: vượt qua thử thách, thành tích, tư duy phát triển, sức khỏe tài chính
6. SỨC KHỎE: lối sống lành mạnh, hoạt động thể chất, dinh dưỡng, chất lượng giấc ngủ.
Đừng chờ đợi, hãy tải xuống ứng dụng và bắt đầu cuộc hành trình đến hạnh phúc, hiện diện và hạnh phúc!
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Tính năng mới
Optimizcije pozadinskih procesa u smjeru analitike za bolje korisničko iskustvo.
