Lose Weight in 30 Day

Chứa quảng cáo
1 N+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Có được vóc dáng cân đối một cách dễ dàng với Giảm Cân trong 30 Ngày! Cho dù bạn tham gia Thử thách hay bám sát Kế hoạch hàng tuần, bạn sẽ thấy kết quả chỉ sau vài ngày!

Ứng dụng này cực kỳ dễ sử dụng và có 420 bài tập được thực hiện bởi các huấn luyện viên được chứng nhận. Bạn có thể thực hiện các bài tập này tại nhà mà không cần thiết bị cầu kỳ. Không có lý do gì cả - hãy bắt đầu có được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ!

Với các bài tập nhanh như HIIT và Tabata, bạn có thể tăng cường sức mạnh chỉ trong vài phút mỗi ngày. Nó giống như đi đến phòng tập thể dục, nhưng dễ dàng hơn để phù hợp với ngày của bạn! 🤯

Kế hoạch tập thể dục cá nhân của bạn có tất cả các loại bài tập, như squats và chống đẩy. Hãy để cơ bụng của bạn khỏe hơn khi bạn đốt cháy calo và trở nên thon gọn hơn mỗi ngày. Bạn muốn có cơ thể sáu múi và thân hình săn chắc? Hãy làm điều đó với Giảm cân trong 30 ngày! 🦾

👤 ĐÂY CÓ PHẢI LÀ ỨNG DỤNG DÀNH CHO TÔI KHÔNG?
Đúng, cho dù bạn muốn giảm cân, duy trì hoạt động hay xây dựng cơ bắp, chúng tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn. Nó có tác dụng cho cả phụ nữ và nam giới.

Chỉ cần cho chúng tôi biết một chút về bản thân bạn trong ứng dụng—mục tiêu, thể hình của bạn như thế nào, bạn muốn tập trung vào điều gì và khi nào bạn muốn tập luyện. Chúng tôi sẽ lo phần còn lại và bạn có thể thay đổi mọi thứ bất cứ khi nào bạn muốn.

🗓 THỬ THÁCH 30 NGÀY LÀ GÌ?
Có điều gì đó quan trọng sắp xảy ra và bạn muốn mình trông đẹp nhất? Thử thách này là hoàn hảo cho bạn. Chỉ trong hơn bốn tuần, bạn sẽ tập luyện gần như mỗi ngày (nhưng đừng quên nghỉ ngơi!). Nhanh chóng lấy lại vóc dáng!

🚀 Tính năng
- Mức độ khó, Phù hợp với mọi người
- Tập luyện nhanh
- Tập luyện tác động thấp
- Tùy chỉnh thói quen tập luyện của riêng bạn
- Không có thiết bị, không có phòng tập thể dục, tập thể hình
- Tập luyện giảm béo, tập cơ bụng, tập đùi, tập chân, tập tay, tập đốt mỡ bụng cho nữ
- Hướng dẫn hoạt hình
- Đồng hồ bấm giờ
- Tăng dần cường độ tập luyện

Loại bỏ chất béo trong vài phút mỗi ngày với bài tập thể dục tại nhà dành cho phụ nữ của chúng tôi. Bạn không cần bất kỳ thiết bị ưa thích nào—chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn cho các bài tập tại nhà này. Ứng dụng Giảm cân trong 30 ngày dành cho phụ nữ bao gồm các bài tập để giảm mỡ bụng và các bài tập toàn thân. Tất cả các bài tập đều tập trung vào việc sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn.

Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy các bài tập để đốt cháy mỡ bụng, làm săn chắc mông, luyện tập cánh tay, tăng cường sức mạnh cho đôi chân và nhắm vào phần cốt lõi của bạn. Những bài tập này rất đơn giản, nhưng chúng hoàn thành công việc. Để có kết quả tốt nhất, hãy kết hợp các bài tập đốt mỡ bụng với bài tập HIIT. Đó là một cách tuyệt vời để có được vóc dáng cân đối và đốt cháy chất béo!

Tải xuống ngay Giảm cân trong 30 ngày!
Lần cập nhật gần đây nhất
7 thg 12, 2023

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Không thể xóa dữ liệu