Kelag-Move-App

MOVEVO Technologies

关于此应用

Kelag Move 应用程序面向 Kelag 集团的所有员工。

功能概述：
• 您的个人仪表板：
活动晴雨表可让您概览您的活动水平、累积积分以及当前的挑战和健康习惯。在这里您还可以找到最新消息以及全公司积分目标的概述。

• 各种日常挑战：
我们需要多样化才能保持健康——每天都有令人兴奋的任务要做。在日常生活中增加运动量，并与职业压力保持适当的平衡：剧烈的力量休息可以让你头脑清醒，恢复休息可以增加能量，移动休息可以弥补久坐的时间，重新思考日常运动。

• 建立可持续的健康习惯：
可持续地、长期地改善您的健康。向 Move App 专家学习，了解如何轻松地将有价值的健康秘诀融入您的日常生活中。在我们的健康日常活动中，来自运动和营养、心理健康和康复等各个健康领域的专家将解释如何通过微小的改变产生巨大的影响。从冷水淋浴到禁食糖以及保持背部健康的日常活动 - 每个人都能找到适合自己的活动！

• MOVE 部分中的精确帮助：
在其中，您将找到一系列练习，其中包括最重要的练习和锻炼，以保持灵活性和强壮。从头到脚，正确的锻炼可以解决许多问题和疾病 - 颈部紧张、背痛和膝盖问题已成为过去。您还可以将您最喜欢的练习保存为收藏夹。

• 收集步数：每天收集步数，将耐力部分融入您的日常生活。根据设备类型，步数点目前通过 Apple Health 或 Google Fit 进行集成。

• 记录活动：您还可以通过体育活动收集积分。从多种运动中进行选择，并根据每分钟运动的得分获得额外积分。

• 你的个人资料：
在这里您可以查看过去几周和几个月的个人活动统计数据。为您的活动收集积分和徽章。

为您带来的优势：
• 所有新闻和员工福利一目了然。
• 由专家开发：应用程序概念和所有应用程序内容均由训练有素的运动科学家、医生和心理学家开发。
• Kelag-Move 应用程序轻松地将锻炼和健康带入您的日常工作中。您可以随时随地访问所有内容。
• Kelag-Move 应用程序是您提升幸福感、改善健康状况和恢复活力的理想伴侣。
• 我们通过提示和技巧支持积极且长期的行为改变。
持续更新和进一步开发：
正如您的健康是一个动态过程一样，Kelag Move 应用程序也在不断发展！该应用程序不断更新新内容和功能。我们也期待您的反馈，以使 Kelag Move 应用程序变得更好。持续更新保证应用程序的使用充满乐趣。
如果您有任何问题、反馈或想法，请给我们发送电子邮件至：[e-mail]

新功能

Allgemeine Verbesserungen