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关于此应用

我们希望帮助您养成健康的习惯，并且您可以长期保持这些习惯。为此，我们专门设计了几个快速有效的训练计划，这样您就可以在一天中的任何时间进行，而无需健身房或设备。

随着您的训练计划，您将能够定制您的营养计划并通过数百种均衡食谱保持您的健康习惯，以便您可以满足您的每日热量目标。

我们希望您能够控制日常用水量，从而养成有益于健康的习惯。这很简单！

除了您的培训计划外，我们还添加了一个短期挑战部分，以保持您的短期目标动力！

所有这些以及更多！立即下载应用程序，享受 7 天免费试用，无需任何承诺！

新功能

* Gracias por los comentarios! Ya pueden disfrutar de actualizaciones continuas en la app para mejorar tu experiencia.

Últimas novedades de esta actualización:

- Nueva Función! Encuentra y reproduce todas las clases en un solo lugar.
- Nueva sección de Yoga & Movilidad en "Agenda".
- Corrección en la preproducción de los videos.

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