Ariellevate Fitness Coaching

BH App Development Ltd

关于此应用

我会阿里——将你的健康提升到你从未想过的水平。 6 块腹肌和 55 岁时的第一次引体向上？没问题。
我通过量身定制的科学指导帮助忙碌的专业人士调整他们的生活。我教你如何更聪明地工作，而不仅仅是更努力地工作，我找到了适合你的日程安排、健康水平、食物口味、体型和目标的解决方案。
你过去失败的原因是你没有遵循为你量身定做的计划，至少是不够量身定做。而且你没有人来指导你解决你的个人（心理）障碍和问题，障碍让你死在了轨道上，然后你放弃了。
我的目标是，您从我的培训课程中毕业后，将掌握成功管理您的饮食、训练和习惯的知识和技能。因为事实是，就健康而言，没有捷径可走。没有神奇的饮食、补充剂或训练方案可以让您在不做这些工作的情况下立竿见影。任何告诉你不同的人都是在试图向你推销一些东西。如果问任何一个体重明显减轻并拥有出色体格的人，要达到他们的成就需要什么，他们都会回答节食、锻炼和大量的艰苦工作。诀窍是像热爱结果一样热爱工作。
如果你和我一起工作，我会告诉你实现目标所需采取的确切步骤。一个经过优化的计划，可以尽可能有效地实现您的目标，这意味着尽可能少的努力。所以至少你没有浪费任何努力到达那里。但是会有艰苦的工作。我不会说谎。但你会学会爱它。爱照顾你的身体。尽管这条路可能很艰难，没有人可以替你走这条路，但我会在每一步都与你同在，帮助你克服个人障碍。无论是自我控制和份量，还是具有挑战性的社交或工作环境。
自律不是你有或没有的东西，而是你培养的东西，我会帮助你实现目标。事实上，学习如何照顾自己的健康是您最重要的技能。变得擅长它。不要再把责任推给别人了。

我的教练风格是强硬的，但在你需要的时候会变得柔和。我喜欢赢。当你赢了，我就赢了，所以我会投资于你的胜利。这可能包括一些艰苦的爱，但你最终会心存感激。所以接受现实，不要相信那些听起来好得令人难以置信的广告，你知道你需要采取一种生活方式来实现可持续的健康长寿，所以让我们减少 FAD 饮食和产品，并致力于成为最好的人帮助自己，照顾自己，了解自己和你真正的能力。今天报名参加我的辅导。

Ariell 是一位居住在加利福尼亚州洛杉矶的挪威健美运动员。她是一名私人教练，也是一名在线身体改造健身教练。通过她在健美运动方面的经验，她获得了增长和塑造肌肉以及减少身体脂肪的专业知识和知识。这让她在帮助那些希望以某种方式塑造自己的外表或体型的客户时占据上风。她拥有工具和专业知识，可以通过周到的节食以及选择锻炼和训练方式来设计您的体型。结合习惯指导方面的认证，这导致了令人瞠目结舌的转变。身体上和精神上。