FitEver Workout & Diet Planner

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关于此应用

FitEver 锻炼和饮食计划器经过专门设计，可作为您的终极健身指南和私人教练。它充满了有益的日常活动，延伸到健身房健身的各个方面。

使用锻炼计划器、运动追踪器和饮食计划器进行任何健身活动的最简单、最容易的方法。
使用我们以饮食为中心的健身应用程序彻底改变您的健身之旅。

获取个性化的锻炼计划、认证培训师的专家指导，并使用内置健身追踪器跟踪您的进度。从饮食建议到指导锻炼，我们的应用程序是您的终极健身教练。
使用 FitEver 锻炼和饮食计划器，利用技术的力量提升您的健身之旅，并实现您一直想要的结果。
您的虚拟训练伴侣，可实现最佳表现和结果。

作为私人教练遵循我们的锻炼计划，以保持健康或增加肌肉，并通过将有效的锻炼与个性化饮食策略相结合，更快地实现您的目标。让您更健康、更健康的终极伙伴。

详细说明：
◆ 定制锻炼：根据目标和健身水平制定个性化健身计划
◆ 练习库：大量练习，附有说明和视频
◆ 进度跟踪：日志、测量结果和可视化进度图表
◆ 智能安排：平衡锻炼计划的日历
◆ 营养整合：与膳食追踪同步，实现整体进步
◆ 锻炼提醒：可定制的通知以保持一致性
◆ 专家指导：获得认证健身教练、营养师和健康专家的帮助，获得个性化指导、疑问解答以及克服平台期的建议
◆ 健身房追踪器：通过健身房日志访问您的锻炼历史记录，并通过浏览过去的锻炼获得动力
◆ 数据安全：确保用户信息和数据的私密性
◆ 更新：定期增强以提高用户利益
◆ 补水：强调持续饮水
◆ 营养密度：关注每卡路里营养丰富的食物

为了获得出色的结果，您需要充满信心地进行锻炼。通过指导锻炼、定制计划和进度监控来释放您的全部潜力。

锻炼和饮食计划器提供个性化的膳食计划，跟踪卡路里和宏量，提供营养均衡的食谱，适应过敏和限制，提供进度跟踪，建议最佳膳食时间，并与健身应用程序集成以进行全面的健康管理。

常规：
◆ 针对不同健身目标而设计的针对性锻炼程序
◆ 选择适合增肌、减肥、增强力量、耐力等的日常活动
◆ 从基于用户反馈和健身趋势的不断发展的日常活动、新练习和增强功能中受益

特征：
● 保存所有您最喜欢的练习
● 数百个带有高质量视频的练习，让您专注于您的目标
● 修改并保存任何我们预先制定的例程
● 在应用程序中创建、添加或更新您现有的日常活动或锻炼计划
● 组间休息时间的音频提示
● 从体重、基于时间、自由重量或基于机器的锻炼中进行选择
● 随着时间的推移添加或更新您的身体测量值，以了解您如何增加肌肉或减轻体重
● 查看您的所有锻炼历史记录并了解您的健身进度
● 简单易懂的锻炼方式，配有动画健身视频
● 虚拟训练伴侣可实现最佳表现和结果
● 获得专家指导的日常安排、量身定制的计划和实时跟踪

对于初学者力量训练者来说，可以找到尝试新阻力练习和健身器材的信心。从演示视频中学习正确的动作。

FitEver 锻炼和饮食计划器将您的锻炼与新的锻炼方式混合在一起，并最大限度地利用您的可用设备，让您的健身课程保持新鲜和有趣。