Hanako

Hanako Health

关于此应用

使用 Hanako 应用程序，您可以分析您的生活方式并使用锻炼、训练、冥想和食谱来更健康地生活。您还可以访问有关健康主题的竞赛、短文、测验和服务信息。

如果您的雇主提供给您，您只能使用 Hanako 应用程序。否则无法注册和登录。

生活方式分析：
使用 Hanako 应用程序，您可以分析您的生活方式。回答有关您的健康行为的问题并确定您的生活方式评分。

评价和建议：
您将收到有关耐力、力量、不活动、营养、健康、压力、睡眠和吸烟等生活方式领域的信息、评估和建议。

目标和提示：
通过根据个人建议设定和遵循目标来养成健康的习惯。使用适合日常生活的提示​​作为指导。坚持您的目标并获得最多四个徽章。

生活方式改善：
使用 Hanako 应用程序活跃起来并改善您的生活方式。使用多种锻炼、训练、冥想和食谱。

比赛：
参加由您的雇主组织的团体比赛。尝试与您的同事一起赢得第一名。

脚步：
您可以自动将您的步数从 Google Fit、Fitbit 或 Garmin 传输到 Hanako 应用程序中。借助 Google Fit，您可以将智能手机用作计步器。

每周任务和奖励：
完成每周任务以赚取积分和代币。您可以兑换代币以获得各种奖励。

健康信息和服务：
在 Hanako 应用程序中，您还可以找到关于健康主题的简短文章和测验，以及包含健康相关内容的各种服务信息。

企业健康管理：
公司可以在 Hanako 应用程序中包含他们的公司健康优惠，并将该应用程序用作沟通渠道，随时通知员工有关新闻和服务的信息。