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创新教练项目应用程序,提供一个一体化平台来轻松管理您的在线教练之旅。
- 定制膳食计划:通过根据您的饮食偏好和目标定制的膳食计划,快速启动您的营养,让健康饮食变得轻松美味。
- 营养日志:详细记录您的每日摄入量,以便保持正轨并更好地了解您的营养习惯。
- 锻炼计划:访问各种适合不同健身水平和偏好的锻炼计划,帮助您保持专注和挑战。
- 锻炼记录:通过记录锻炼、跟踪进度并查看一段时间内的进步来监控您的日常锻炼。
- 定期检查:通过定期检查确保您实现目标,这有助于根据需要调整您的计划以实现持续改进。
更新日期
2024年6月12日
健康与健身
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