Laia
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适合所有人
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关于此应用
Laia是一款免费应用，专注于关怀孕前、孕期和产后阶段的女性和妈妈们的心理健康，预防产后抑郁等情绪障碍，帮助她们改善情绪健康。
您在莱亚可以做什么？
👉 加入 Laia 的母亲部落，与同代的其他母亲分享做母亲的经历。与其他母亲分享您的经历、经历和担忧，并阅读其他人的经历、经历和担忧，将有助于您在做母亲期间感到被理解、被倾听和支持。
👉 由专门从事围产期心理健康的专业人士准备的真实内容，向您介绍心理健康和情绪管理工具（例如正念）：
怀孕期间和产后哪些情绪是正常的？
什么是产后抑郁症？
感到悲伤是正常的吗？
我该如何在情感上为生孩子做好准备？
正念如何帮助我成为母亲？
在我们的应用程序中找到这些问题以及更多问题的答案 😉
👉每天记录你的情绪并评估你的情绪状态，以便能够分析你整个孕期的情绪演变，并发现围产期可能出现的心理健康问题，以便你可以及早接受专业人士的照顾。
👉 获得围产期精神病学领域专业人士的帮助。预订您的治疗课程并获得您所需的帮助，开始您成为更有力量、自信和陪伴的母亲之路。
如果您觉得悲伤没有消失，您遭受很多痛苦、担忧或不适，您对自己或宝宝的幸福有不愉快的想法，并且您觉得这些情绪正在干扰您的日常生活，例如您可以使用该应用程序进行诊断性访谈和治疗，以获得开始感觉更好所需的指导。你值得帮助。
在莱亚，我们与围产期心理学、产科、正念、营养或体育锻炼领域的其他专业人士合作，开发课程和研讨会，重点关注从积极影响心理健康的各个领域改善心理健康。
立即下载 Laia，开启一条通往母亲情感幸福的新道路。
让女性和母亲的心理健康不再是一个沉默的问题。
从现在开始，莱娅，陪伴着你。
在 Instagram 上关注我们 https://www.instagram.com/laia_contigo/ 并访问我们的网站 https://www.laiacontigo.com/
您在莱亚可以做什么？
👉 加入 Laia 的母亲部落，与同代的其他母亲分享做母亲的经历。与其他母亲分享您的经历、经历和担忧，并阅读其他人的经历、经历和担忧，将有助于您在做母亲期间感到被理解、被倾听和支持。
👉 由专门从事围产期心理健康的专业人士准备的真实内容，向您介绍心理健康和情绪管理工具（例如正念）：
怀孕期间和产后哪些情绪是正常的？
什么是产后抑郁症？
感到悲伤是正常的吗？
我该如何在情感上为生孩子做好准备？
正念如何帮助我成为母亲？
在我们的应用程序中找到这些问题以及更多问题的答案 😉
👉每天记录你的情绪并评估你的情绪状态，以便能够分析你整个孕期的情绪演变，并发现围产期可能出现的心理健康问题，以便你可以及早接受专业人士的照顾。
👉 获得围产期精神病学领域专业人士的帮助。预订您的治疗课程并获得您所需的帮助，开始您成为更有力量、自信和陪伴的母亲之路。
如果您觉得悲伤没有消失，您遭受很多痛苦、担忧或不适，您对自己或宝宝的幸福有不愉快的想法，并且您觉得这些情绪正在干扰您的日常生活，例如您可以使用该应用程序进行诊断性访谈和治疗，以获得开始感觉更好所需的指导。你值得帮助。
在莱亚，我们与围产期心理学、产科、正念、营养或体育锻炼领域的其他专业人士合作，开发课程和研讨会，重点关注从积极影响心理健康的各个领域改善心理健康。
立即下载 Laia，开启一条通往母亲情感幸福的新道路。
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从现在开始，莱娅，陪伴着你。
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更新日期
新功能
Se añade nuevo módulo “Baúl de ejercicios” con ejercicios de respiración.
Mejoras visuales y de rendimiento
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