Sleepion - Sleep & Relax

Andera N

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关于此应用

Sleepion - Sleep & Relax 30 多种睡眠声音经科学证明有助于控制您的睡眠并缓解压力、失眠、耳鸣。使用大自然的声音、白噪声、放松的旋律和舒缓的声音来创建您自己的混音。获得从未有过的优质睡眠！

自由放松的睡眠声音
30 多种轻松的声音和环境睡眠声音，供您自定义自己的音景：

- 自然声音（鸟、洞穴、火、风、雪、河等）
- 水声（雨声、风暴、海浪等）
- 婴儿睡眠白噪声

为什么声音有助于睡眠
研究表明，即使你睡着了，你仍然可以在大脑中感知声音。因此，汽车喇叭等令人不安的声音可能会唤醒您。睡眠声音可以让您的大脑安静下来，并淹没不需要的噪音。它不仅可以帮助您入睡，还可以帮助您保持睡眠。

睡眠声音可以帮助您
- 缓解失眠，轻松入睡
- 放松和缓解压力和焦虑
- 阻止干扰性声音，获得不间断的睡眠
- 淹没打鼾
- 小睡一会儿
- 安抚哭闹的宝宝
- 为您的冥想添加声音
- 缓解耳鸣
- 集中

新功能

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