Elev8 Human Performance
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关于此应用
不再随机锻炼核心在手机上为您提供完整的综合训练计划、可供学习的精英教练以及一群与您一样热爱健身的人。核心”是一个周到而全面的计划，它结合了力量和体能、灵活性、灵活性、力量、速度、敏捷性和纠正性训练方法。 THE CORE 运动，即 C 集体 O 有组织的重新设计的高效 THE CORE 有效、高效和可持续：我们不仅让锻炼变得有趣和简单，我们的计划之所以有效，是因为它旨在帮助您与围绕您的需求、生活方式和个人目标进行的运动、营养和健康生活。我们的工作是让您的健身之旅变得简单、有效和可持续。因此，无论您是刚入门还是经验丰富的运动员，我们的承诺是，通过我们定制的、个性化的教练方法，我们将让您更上一层楼。
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