接受个人中性咒语,以进行平静冥想和正念放松。
*注:所提供的说明不包含 TM® 或先验冥想® 计划。
许多有效的冥想练习都需要一个中性的咒语——一个没有任何意义的咒语——一个让你的思想超越到更平静的状态的咒语。
像这样的咒语通常是通过导师或导师学习的。超越咒语应用程序可让您免费获得中性咒语。无需聘请专家或支付课程费用。
因为你不参与咒语的选择,它只是一个毫无意义的声音。你之前与咒语没有任何联系,没有联系,也没有偏见。
您的个人口头禅非常适合冥想:
• 超越冥想
• 实践冥想
•普拉纳石冥想
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为什么这个应用程序不是免费的?
开发和维护应用程序的成本很高。与许多应用程序不同,这是简单明了的:
• 您无需注册并提供任何可能被出售或窃取的用户信息。
• 您不会被迫观看任何广告。
• 我们没有诱饵和转换。您在任何时候都不会被要求订阅或承担额外费用。
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冥想应该不难。
动手冥想为您带来最简单的引导冥想和平静的呼吸练习。尝试我们简单的放松练习。它们比传统方法更活跃并且免费。
有关咒语、冥想和正念练习的更多信息,请访问 HandsOnMediation.com。
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