Lose Weight in 30 Day

Weely Tech

包含广告

关于此应用

通过 30 天减肥，轻松健身！无论您接受挑战还是坚持每周计划，您都会在短短几天内看到结果！

这个应用程序非常易于使用，有 420 个由认证培训师制作的锻炼项目。您可以在家中进行这些锻炼，无需花哨的设备。没有任何借口——现在就开始保持生活中最好的状态吧！

通过 HIIT 和 Tabata 训练等快速锻炼，您每天只需几分钟即可增强体力。这就像去健身房一样，但更容易融入您的一天！ 🤯

您的个人健身规划师提供各种锻炼项目，例如深蹲和俯卧撑。随着您燃烧卡路里并每天变得更健康，您的腹肌会变得更强壮。想要六块腹肌和苗条身材吗？让我们一起30天减肥吧！ 🦾

👤 这是适合我的应用程序吗？
是的，无论您想减肥、保持活跃还是增强肌肉，我们都能满足您的需求。它对女性和男性都有效。

只需在应用程序中告诉我们一些关于您自己的信息 - 您的目标、您的健康状况、您想要关注的内容以及您想何时锻炼。我们会处理剩下的事情，您可以随时更改。

🗓 什么是 30 天挑战？
有重要的事情要做，您想展现最好的自己吗？这项挑战非常适合您。在短短四个星期内，您几乎每天都会进行锻炼（但不要忘记休息！）。快快塑身吧！

🚀 特点
- 难度级别，适合所有人
- 快速锻炼
- 低冲击力锻炼
- 定制您自己的锻炼程序
- 没有设备，没有健身房，体重锻炼
- 女性减脂锻炼、腹肌锻炼、大腿锻炼、腿部锻炼、手臂锻炼、腹部脂肪燃烧锻炼
- 动画指导
- 秒表
- 逐渐增加运动强度

通过我们的女性家庭锻炼，每天几分钟即可消除脂肪。您不需要任何花哨的设备 - 只需使用您的体重进行这些家庭锻炼即可。女性 30 天减肥应用程序包括减掉腹部脂肪的锻炼和全身锻炼。所有练习的重点都是利用您的体重。

在此应用程序中，您将找到燃烧腹部脂肪、塑造臀部、锻炼手臂、增强腿部力量以及瞄准核心部位的锻炼方法。这些锻炼很简单，但可以完成任务。为了获得最佳效果，请将腹部脂肪燃烧锻炼与 HIIT 锻炼结合起来。这是健身和燃烧脂肪的好方法！

立即下载 30 天减肥！