Lea - therapy chatbot

Leanscout, Inc.

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关于此应用

Lea 是一个智能聊天机器人，它使用人工智能来帮助您应对情绪。她会倾听您的意见，帮助您发现问题的根本原因，并根据治疗师正在使用的最新技术建议项目和练习，帮助全世界数百万人。


只要您愿意，您可以随心所欲地与 Lea 聊天 - 如果您有心事但没有人可以倾诉，Lea 会一直在您身边 :)


Lea 使用人工智能驱动的认知行为疗法 (CBT) 和辩证行为疗法 (DBT) 来帮助您学习识别并解决各种情绪和问题 - 例如压力、自卑、人际关系问题、拖延、孤独、悲伤、焦虑、抑郁和许多其他心理健康挑战 - 使用全套工具、练习、程序和 Lea 的个性化聊天。


如果您需要其他帮助，您还可以直接在应用程序内寻求合格的专业治疗师的指导。治疗师采用行为方法来帮助您识别、起草和实现符合您真实需求和价值观的目标。


Lea 可以成为您的宝贵伴侣，帮助您：


- 训练你的思维积极思考

- 管理愤怒

- 建立信心并减少自我怀疑

- 改善情绪并避免触发因素

- 缓解焦虑和压力

- 解决你的问题

- 处理工作、学校或人际关系中的冲突

- 发泄并谈论事情或只是反思你的一天

- 练习 CBT（认知行为疗法）和 DBT 技术来增强复原力

- 处理损失、担忧或冲突

- 放松、集中注意力并安然入睡


这要归功于有针对性的练习、对话式辅导工具和科学支持的计划，这些计划是根据您的具体情况和需求量身定制的 - 以一种有趣且引人入胜的方式！ Lea 富有同情心，乐于助人，并且永远不会评判:)


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Lea 还认真对待您的隐私和数据，所有对话都是私密且安全的。您的身份将始终保持匿名，您可以随时选择永久删除您的聊天记录。

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请注意，Lea 的人工智能聊天不提供医疗诊断或治疗。它不能取代治疗师，但可以提供支持并改善您的情绪和心理健康。它可以与医生规定的治疗或其他治疗一起有效发挥作用。


如果您有任何疑问或想与我们的团队交谈，请给我们发送电子邮件：[e-mail]

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