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关于此应用
危险！您需要访问代码才能使用 MOVEVO Move 应用程序。
如果您的雇主为您提供 Move 应用程序，您将从他们那里或直接从我们那里收到您的个人访问代码，您可以使用该代码在应用程序中注册。如果您的雇主尚未使用 Move 应用程序和/或您想测试该应用程序，只需向我们发送一封简短的电子邮件至 office@movevo.app，我们将很乐意向您发送您的个人访问代码。
功能概述：
• 您的个人仪表板：
活动晴雨表为您提供有关您的活动水平、累积点数以及当前挑战和健康习惯的概览。在这里，您还可以找到最新消息和公司范围内的积分目标概览。
• 各种日常挑战：
我们需要多样化才能保持健康——每天都有令人兴奋的任务要做。日常生活中更多的运动和对职业压力的适当平衡：松脆的力量休息以清醒头脑，恢复休息以增加能量，移动休息以补偿坐姿，重新考虑日常运动。
• 建立可持续的健康习惯：
从长远来看，可持续地改善您的健康。向 Move App 专家学习，了解如何轻松地将有价值的健康技巧融入您的日常生活。在我们的健康日常活动中，来自各个健康领域（从运动和营养到心理健康和再生）的专家解释了如何通过小的改变产生大的影响。从冷水淋浴到禁食糖，再到背部健康的日常活动——总有一款适合您！
• 在“移动”部分找到帮助：
在其中，您会找到一系列练习，其中包含最重要的练习和训练，可保持柔韧和强壮。从头到脚，有许多问题和疾病的正确锻炼 - 颈部紧张、背痛和膝盖问题都已成为过去。您还可以将您最喜欢的练习保存为收藏夹。
• 收集步数：每天收集步数，将耐力部分融入您的日常生活。根据设备类型，步数点目前通过 Apple Health 或 Google Fit 集成。
• 记录活动：您还可以通过体育活动收集积分。从各种运动中进行选择，并根据每分钟运动的分数获得额外积分。
• 你的个人资料：
在这里，您可以查看过去几周和几个月的个人活动统计数据。为您的活动收集积分和徽章。
对您的好处：
• 由专家开发：应用程序概念和所有应用程序内容均由训练有素的体育科学家、医生和心理学家开发。
• MOVEVO 让运动和健康轻松融入您的日常工作。您可以随时随地访问所有内容。
• MOVEVO 是您获得更多幸福、改善健康和焕发新活力的理想伴侣。
• 我们通过提示和技巧支持积极和长期的行为改变。
持续更新和进一步发展：
就像您的健康是一个动态过程一样，MOVEVO 应用程序也在不断发展！该应用程序会不断更新新内容和功能。我们也期待您的反馈，使 MOVEVO 应用程序变得更好。持续更新可确保有趣的应用程序使用。
如果您有任何问题、反馈或想法，请发送电子邮件至：office@movevo.app
数据保护：https://www.movevo.app/datenschutz/
游戏规则：https://www.movevo.app/spielregeln/
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功能概述：
• 您的个人仪表板：
活动晴雨表为您提供有关您的活动水平、累积点数以及当前挑战和健康习惯的概览。在这里，您还可以找到最新消息和公司范围内的积分目标概览。
• 各种日常挑战：
我们需要多样化才能保持健康——每天都有令人兴奋的任务要做。日常生活中更多的运动和对职业压力的适当平衡：松脆的力量休息以清醒头脑，恢复休息以增加能量，移动休息以补偿坐姿，重新考虑日常运动。
• 建立可持续的健康习惯：
从长远来看，可持续地改善您的健康。向 Move App 专家学习，了解如何轻松地将有价值的健康技巧融入您的日常生活。在我们的健康日常活动中，来自各个健康领域（从运动和营养到心理健康和再生）的专家解释了如何通过小的改变产生大的影响。从冷水淋浴到禁食糖，再到背部健康的日常活动——总有一款适合您！
• 在“移动”部分找到帮助：
在其中，您会找到一系列练习，其中包含最重要的练习和训练，可保持柔韧和强壮。从头到脚，有许多问题和疾病的正确锻炼 - 颈部紧张、背痛和膝盖问题都已成为过去。您还可以将您最喜欢的练习保存为收藏夹。
• 收集步数：每天收集步数，将耐力部分融入您的日常生活。根据设备类型，步数点目前通过 Apple Health 或 Google Fit 集成。
• 记录活动：您还可以通过体育活动收集积分。从各种运动中进行选择，并根据每分钟运动的分数获得额外积分。
• 你的个人资料：
在这里，您可以查看过去几周和几个月的个人活动统计数据。为您的活动收集积分和徽章。
对您的好处：
• 由专家开发：应用程序概念和所有应用程序内容均由训练有素的体育科学家、医生和心理学家开发。
• MOVEVO 让运动和健康轻松融入您的日常工作。您可以随时随地访问所有内容。
• MOVEVO 是您获得更多幸福、改善健康和焕发新活力的理想伴侣。
• 我们通过提示和技巧支持积极和长期的行为改变。
持续更新和进一步发展：
就像您的健康是一个动态过程一样，MOVEVO 应用程序也在不断发展！该应用程序会不断更新新内容和功能。我们也期待您的反馈，使 MOVEVO 应用程序变得更好。持续更新可确保有趣的应用程序使用。
如果您有任何问题、反馈或想法，请发送电子邮件至：office@movevo.app
数据保护：https://www.movevo.app/datenschutz/
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