Power Majk
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适合所有人
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关于此应用
Power Majk 是 Michał Mikulewicz 的原始应用程序，称为 Big Majk。作为一名经验丰富的运动员教练和健美世界冠军，Michał 收集并系统化了他的所有知识，作为应用程序中可用的个人计划的一部分。 POWER MAJK 是您的个人营养和训练计划，您可以根据自己的生活方式进行调整。
为什么值得？作为每月订阅费的一部分，您可以获得：
饮食：
- 个性化的营养计划，易于准备、美味多样的膳食；
- 更换套件，以便您可以使用您想要或在家中拥有的产品；
- 一周的购物清单，让购物变得又快又有趣；
- 每个超市都有的简单食材菜单；
- 大量营养素表，您将学习计算需求量和每日消耗量；
- 灵感和提示，多亏了这些，您将快速有效地准备一整天的饭菜。
训练：
- 包含您将在家里和健身房进行的一系列练习的训练计划；
-2 种计划形式可供选择；
- 视频形式的指导，详细说明如何进行练习；
- 根据计划执行的练习清单；
-针对特定效果的运动：瘦身、减脂、增肌；
- 针对特定身体部位的训练计划；
个人计划：
-该计划是根据有关身材，当前习惯和生活方式的深入调查问卷准备的；
- 包括其他活动，你不必放弃游泳、骑自行车；
-与计步器集成；
- 选择其他目标的选项，例如提高速度和耐力、耐力、记忆力和注意力或增加抵抗力。
动机：
- 包含在数百名学生身上测试过的激励技巧的电子书，这将使您能够坚持新的决心
制定适合您当前身材、健康状况、饮食偏好和生活方式的计划 - 您将彻底改变习惯，照顾好您的健康、美丽的身体和状况！
https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/
https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/
https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/
为什么值得？作为每月订阅费的一部分，您可以获得：
饮食：
- 个性化的营养计划，易于准备、美味多样的膳食；
- 更换套件，以便您可以使用您想要或在家中拥有的产品；
- 一周的购物清单，让购物变得又快又有趣；
- 每个超市都有的简单食材菜单；
- 大量营养素表，您将学习计算需求量和每日消耗量；
- 灵感和提示，多亏了这些，您将快速有效地准备一整天的饭菜。
训练：
- 包含您将在家里和健身房进行的一系列练习的训练计划；
-2 种计划形式可供选择；
- 视频形式的指导，详细说明如何进行练习；
- 根据计划执行的练习清单；
-针对特定效果的运动：瘦身、减脂、增肌；
- 针对特定身体部位的训练计划；
个人计划：
-该计划是根据有关身材，当前习惯和生活方式的深入调查问卷准备的；
- 包括其他活动，你不必放弃游泳、骑自行车；
-与计步器集成；
- 选择其他目标的选项，例如提高速度和耐力、耐力、记忆力和注意力或增加抵抗力。
动机：
- 包含在数百名学生身上测试过的激励技巧的电子书，这将使您能够坚持新的决心
制定适合您当前身材、健康状况、饮食偏好和生活方式的计划 - 您将彻底改变习惯，照顾好您的健康、美丽的身体和状况！
https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/
https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/
https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/
更新日期
新功能
- Poprawa wydajności i zgłoszonych błędów