KD45 StrongerYou

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关于此应用

欢迎来到 Karen Martinez 的 KD45 健身学院！

从今天开始，改变您的身心，变得更好、更健康、更强壮和更快乐。在家里或健身房训练。

怎么运行的：

通过快速锻炼、美味的食物、无需昂贵的设备以及一种改变身心的感觉良好的方式来燃烧脂肪并锻炼肌肉！

按您的方式训练 - 按照计划或按需锻炼。选择适合您生活方式的锻炼，无需设备、自由重量或机器，并在您时间紧迫时进行快速锻炼。

- 您将获得一个结构化的锻炼计划

使用 KD45 健身应用程序，您将获得基于您的健身水平的结构化每月锻炼计划。

我们的训练计划经过专业设计，可在短短 25 分钟内改善健康状况、增强力量并燃烧体内脂肪。

通过初学者、中级和高级锻炼，您可以在家中、健身房或任何您喜欢的地方舒适地使用 KD 进行实时训练。

- 适合您身体的膳食

从一系列明确根据您的身体、运动和目标量身定制的美味食谱中进行选择。

混合、鱼素、素食和纯素膳食计划，包含大量、简单、美味的菜肴和您会喜欢的饮食方式。

- 加上额外的功能来帮助你粉碎你的目标

独家社区访问、挑战、现场锻炼、健身挑战、季节性食谱掉落、每周计划、步数跟踪器、每日/每周/每月习惯跟踪器、食物日记、购物工具等等！

新功能

We've super-sized our nutrition database to over 1.5 million verified foods, complete with 800,000 barcodes and updated our search results to find the foods your looking for faster.
Some users pointed out a hiccup in our calorie calculations—well, consider that bug squashed in this latest update.