DRG Video Training System
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适合所有人
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关于此应用
拉丁美洲医生考虑到西班牙裔、北美和欧洲人的身体遗传学之间的差异，采用科学的强度发展系统来避免受伤，这是第一个运动应用程序。
最完整的运动视频应用程序，因为它可以让您： 有西班牙语和英语的例行程序，男性和女性的例行程序，在健身房或家里训练，长或短的例行程序，适合您的强度级别，并提前或按照您自己的节奏改变例程。科学应用于运动。
您自己的培训级别：
这些视频例程是在基于科学证据的训练的基础上开发的，具有循序渐进的逻辑系统，可让您以有效的强度水平锻炼以快速见效，同时足以避免受伤。
选择您认为自己所处的强度级别，进行实际测试，根据您的结果，您将被置于与您相对应的级别。我们将根据您身体状况的进步提升您的等级。
选择您要去哪里训练以及训练多长时间。
通过 DRG 培训计划，您可以访问适用于各种性别（男性或女性）的西班牙语或英语例程，决定是在健身房锻炼还是在家锻炼，然后是在 30 分钟内锻炼还是1 小时。
最完整的运动视频应用程序，因为它可以让您： 有西班牙语和英语的例行程序，男性和女性的例行程序，在健身房或家里训练，长或短的例行程序，适合您的强度级别，并提前或按照您自己的节奏改变例程。科学应用于运动。
您自己的培训级别：
这些视频例程是在基于科学证据的训练的基础上开发的，具有循序渐进的逻辑系统，可让您以有效的强度水平锻炼以快速见效，同时足以避免受伤。
选择您认为自己所处的强度级别，进行实际测试，根据您的结果，您将被置于与您相对应的级别。我们将根据您身体状况的进步提升您的等级。
选择您要去哪里训练以及训练多长时间。
通过 DRG 培训计划，您可以访问适用于各种性别（男性或女性）的西班牙语或英语例程，决定是在健身房锻炼还是在家锻炼，然后是在 30 分钟内锻炼还是1 小时。
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Blog, Circuitos e información del Dr. Ricardo Guerrero