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AtentaMente - Meditación
AtentaMente
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关于此应用
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符合并通过这些工具来打坐,由一组专门照顾和情感技能的设计训练你的头脑和你的情绪。培养有助于你的幸福,平静的和必要的,以实现自己的目标清晰健康的心理和情绪的习惯,做出更好的决策,正确与环境互动。不要再等待更长的时间来学习打坐,并将这一做法融入你的生活!
功能:
- 免费指导方案,将伴随着正念,冷静,善良和清晰的培养。
- 免费根据你感兴趣的内容禅修选择。
- 可编程知道停下来帮助你实现你想要在你的日常生活中养成习惯。
- 下载静心聆听没有互联网连接。
- 定时器,你可以根据自己的需要进行设置。
- 在排行榜中实践自己的进步。
- 日历来安排你的冥想。
- 你可以根据自己的兴趣购买的沉思附加软件包。
科学和冥想
科学研究已经发现,冥想转换你的大脑,并有助于减轻压力,增强社会和情感技能,善良,耐心,慷慨和同情,促进完整而健康的生活质量,影响个人福利和社会。
我们是谁?
我们是一个民间协会,旨在分享基于科学研究,以帮助儿童,青年和来自不同背景的成年人,以开发促进个人和集体的福利,减少内部和人际冲突的工具,心理,情感和社会技能。
更新日期
2024年5月27日
健康与健身
数据安全
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