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关于此应用

Rushda开始从南非开普敦女子唯一的体育馆内部改变女子。通过惊人的转变，她扩展到了数字领域，使她的培训风格适用于全世界的女性。 “我想创建一个培训应用程序，让用户可以像我在健身房一样，逐步体验指导他们的感觉。”该应用程序具有动作和练习的旁白演示，是实时拍摄的，不会显示为GIF。此功能可确保表格准确无误，并且用户可以正确地进行锻炼，重点在于夯实基础，防止受伤。她想展示开普敦人的积极生活方式，并鼓励妇女们利用自由重量和元素来训练她们。 Rushtush Fit App带您从山上到海滩，到Biskop楼梯，在任何地方，任何时候都可以通过Rushda进行风景优美的旅行。您可以在初学者，中级，高级，专业以及产前训练计划之间进行选择，还可以在整个订阅期间轻松地在锻炼计划之间进行切换。通过壶铃，举重和自由举重，将您的体质转变为强壮，女性化，能力强和运动型的体质。