健身指南应用程序,可将您的不健康和紧张的生活转变为健康健康的生活。
从瑜伽指南到卡路里计算,再到BMR和BMI计算器再到脚步追踪,健身指南是使您身体健康的完整套装。
让我们简要说明健身指南的功能。
基础代谢率(BMR)计算器
*您的BMR号码可用于帮助您增加,减轻或保持体重。
体重指数(BMI)计算器
* BMI是根据身高和体重估算的体内脂肪。它有助于确定一个人的体重是否不健康。
计步器
*计步器,或者我们可以说计步器。借助内置传感器,步数计数器会计算您的每日步数。它可以准确记录您的脚步,无论您的手机在手,口袋还是夹克中
拟合数据
* Fit Data记录您的日常活动,例如您走路能走多远,您的饮水状态,心率,走路能燃烧多少卡路里等。
瑜伽指南
*使用健身指南应用程序,您可以通过应用程序中提供的分步视频说明轻松地学习和练习瑜伽
健康小贴士
*通过健康提示了解什么对健康有好处。提示-心脏健康,糖尿病提示,压力管理提示,减肥或增加体重提示等。
健康提醒
* Health Reminder将帮助您实现饮水目标,并提醒您多餐,吃药等。