The Doctor's Kitchen

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关于此应用

和医生厨房一起学习每天吃得好！这是由 Rupy Aujla 博士创建的全新应用程序，他是一位专注于健康的医生，利用营养医学的最新研究创建美味食谱。

不再用谷歌搜索“吃什么......”。我们的研究团队已经为您完成了所有艰苦的工作。我们查阅了数千篇营养文章，以确定您应该食用哪些符合您的健康目标的成分和饮食模式。无论是通过饮食来支持皮肤健康、维持和改善大脑健康，还是总体上吃得更好，医生厨房都能满足您的需求。

我们的使命是通过食物让每个人更快乐、更健康。加入数万名致力于医生厨房食谱的人们的行列，一次一餐地改善他们的能量水平、睡眠、体重和健康。

我们对营养和健康采取不同的方法。我们不像许多其他应用程序那样仅仅计算卡路里或常量营养素，而是通过关注成分的独特组合、每顿饭中蔬菜的比例以及炎症平衡来关注我们创建的食谱的整体质量。科学。

我们建立了自己的营养计算器，以提供更可靠的营养信息。我们的数据库不断更新和测试。为了确保它对您有用，我们以视觉方式显示微量营养素值，以便您可以快速掌握膳食中维生素和矿物质的贡献。

立即下载并开始 14 天免费试用。探索我们的美味食物，以改善健康。随时取消。


特征
• 循证健康目标
为了您的健康而饮食从未如此简单或美味。只需选择您的健康目标，并探索使用最新营养医学证据基础制定的令人难以置信的烹饪食谱库。我们回顾了数千项研究，提炼出符合您的健康目标的成分和饮食模式，并无缝集成到您看到的食谱中。

• 逐步图像
超过 400 个食谱，每个食谱都配有分步图像，您可以轻松烹饪我们经过研究支持的膳食。这就像健康饮食一样简单。

• 新食谱
我们每个月都会添加 15 种新食谱，以保持新鲜和活力，并创建季节性膳食系列，以使其符合我们食用易于获取且价格实惠的高营养品质食材的原则。

• 建立收藏
我们的食谱库非常丰富。通过收藏，您可以建立您最喜欢的食物的库，例如早餐、冰沙甚至您喜欢的零食！

• 份量可调
为更多人做饭？不再需要计算大餐或小餐的配料比例。只需在应用程序内更改份量即可获得正确的成分量。

• 分享成分
只需点击几下，即可将您的食谱所需的原料分享给您的笔记、朋友或短信应用程序。

• 新的健康目标
每个月我们都会审查科学，以确保我们建议的所有内容都是最新的，并且我们正在添加新的健康目标。对我们有什么建议吗？电子邮件 [e-mail]

• 使用成分搜索
有想要用完的成分吗？只需使用我们的搜索功能即可找到使用该成分的食谱供您使用。

• 轻松过滤食谱
无论您的过敏原、不喜欢的食物或饮食是什么，您都可以浏览我们为您量身定制的食谱库，并且只需点击屏幕上的按钮即可查看完整的食谱库。

新功能

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