R.care - Binge Eating Recovery
应用内购商品
100+
次下载
适合所有人
info
关于此应用
R.care 是排名第一的循证计划，旨在帮助您停止暴饮暴食和暴饮暴食。
- 你对食物感到失控吗？
- 您是否通过食物来应对但事后感觉更糟？
- 您是否感到陷入严格饮食和暴饮暴食的恶性循环中？
R.care 不仅仅是另一个美化的卡路里计算应用程序或饮食计划；这是您的个性化指南，基于认知行为疗法 (CBT) 和辩证行为疗法 (DBT) 的成熟原理。这个以科学为支持的项目是与哈佛医学院和波士顿儿童医院等著名机构的专家合作制定的。
与普遍看法相反，从暴饮暴食中恢复所需的不仅仅是意志力或“只管去做”的心态。停止暴饮暴食的关键是了解根本原因（提示：通常不仅仅是食物）并应用根据您的需求定制的具体循证技术。
R.Care 通过教育计划、进度跟踪以及各种经临床证明可有效减少暴饮暴食的技术和活动，引导您在舒适的家中实现食物自由。
如果您遇到以下问题，请尝试 R.care：
- 反复发作的暴饮暴食
- 与饮食行为相关的内疚感或羞耻感
- 难以控制进食的冲动
- 对食物有重复或强迫行为，例如囤积或隐藏食物
- 避免社交活动，尤其是涉及食物的活动。
- 对食物的依赖或食物成瘾
- 体重波动、潜在的体重循环或溜溜球节食模式
- 由于限制暴饮暴食周期，频繁尝试节食但体重管理未能取得长期成功。
完成该计划后，您将能够：
- 开始享受您最喜欢的食物，而不会感到失控。
- 对社交活动说“是”，而不必担心暴饮暴食。
- 不要再把太多的生命和精力花在食物上。
克服暴饮暴食可能具有挑战性，但这并不意味着获得支持就应该如此。如果您厌倦了日常压力和控制暴饮暴食的挣扎，我们随时为您服务。有问题或反馈吗？你好@recoverycare.app
免责声明：R.care 是一款基于证据的应用程序，提供一般信息，帮助个人制定可持续的食物应对策略。然而，服务和内容并不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。有关饮食失调的资源和帮助，请访问 https://www.nih.gov/
订阅和定价条款
R.care 目前提供用于访问该应用程序的自动续订订阅。确认购买后，付款将记入 iTunes 帐户。将在当前付款期结束前 24 小时向帐户收取续订费用。应用程序中列出的价格为美元，在美国境外可能会有所不同，具体取决于居住国家/地区。
除非在当前期限结束前至少 24 小时在 iTunes 帐户设置中关闭订阅，否则订阅将自动续订。您可以转到 iTunes 帐户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。
- 你对食物感到失控吗？
- 您是否通过食物来应对但事后感觉更糟？
- 您是否感到陷入严格饮食和暴饮暴食的恶性循环中？
R.care 不仅仅是另一个美化的卡路里计算应用程序或饮食计划；这是您的个性化指南，基于认知行为疗法 (CBT) 和辩证行为疗法 (DBT) 的成熟原理。这个以科学为支持的项目是与哈佛医学院和波士顿儿童医院等著名机构的专家合作制定的。
与普遍看法相反，从暴饮暴食中恢复所需的不仅仅是意志力或“只管去做”的心态。停止暴饮暴食的关键是了解根本原因（提示：通常不仅仅是食物）并应用根据您的需求定制的具体循证技术。
R.Care 通过教育计划、进度跟踪以及各种经临床证明可有效减少暴饮暴食的技术和活动，引导您在舒适的家中实现食物自由。
如果您遇到以下问题，请尝试 R.care：
- 反复发作的暴饮暴食
- 与饮食行为相关的内疚感或羞耻感
- 难以控制进食的冲动
- 对食物有重复或强迫行为，例如囤积或隐藏食物
- 避免社交活动，尤其是涉及食物的活动。
- 对食物的依赖或食物成瘾
- 体重波动、潜在的体重循环或溜溜球节食模式
- 由于限制暴饮暴食周期，频繁尝试节食但体重管理未能取得长期成功。
完成该计划后，您将能够：
- 开始享受您最喜欢的食物，而不会感到失控。
- 对社交活动说“是”，而不必担心暴饮暴食。
- 不要再把太多的生命和精力花在食物上。
克服暴饮暴食可能具有挑战性，但这并不意味着获得支持就应该如此。如果您厌倦了日常压力和控制暴饮暴食的挣扎，我们随时为您服务。有问题或反馈吗？你好@recoverycare.app
免责声明：R.care 是一款基于证据的应用程序，提供一般信息，帮助个人制定可持续的食物应对策略。然而，服务和内容并不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。有关饮食失调的资源和帮助，请访问 https://www.nih.gov/
订阅和定价条款
R.care 目前提供用于访问该应用程序的自动续订订阅。确认购买后，付款将记入 iTunes 帐户。将在当前付款期结束前 24 小时向帐户收取续订费用。应用程序中列出的价格为美元，在美国境外可能会有所不同，具体取决于居住国家/地区。
除非在当前期限结束前至少 24 小时在 iTunes 帐户设置中关闭订阅，否则订阅将自动续订。您可以转到 iTunes 帐户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。
更新日期
安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供，可能会随时间更新。
新功能
R.care is the #1 neuroscience-backed program designed to help you stop binge eating and overeating.
