Zenfulness: Sleep sounds

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关于此应用

你有失眠的问题吗？无法放松以快速入睡？通过大量舒缓的睡眠声音、轻松的旋律和睡前故事开始更好的睡眠！将它们纳入您的就寝时间可以帮助您更快入睡并获得深度睡眠。

它是如何工作的？

这是一套工具，一种睡眠辅助工具，可以帮助您更轻松、更快地入睡。您可以随时打开禅宗，让自己沉浸在其中，就像沉浸在舒缓的豆荚中一样。通过舒缓的声音全天保持良好的心情，让晚上更容易入睡。

里面有什么？

- 白噪声
白噪声与其他色噪声一样，是一种不引人注目的声音，其中不同频率的波均匀分布并且以相同的音量发出声音。他们平静和放松。

- 睡眠冥想
失眠的常见原因是压力、不安和无法摆脱的强迫性想法。在这种情况下，只需打开引导冥想：聆听演讲者的讲话并跟随他走上深度睡眠的道路。

- 睡眠故事
打开它们，让自己沉浸在迷人故事的世界中，想象一下您甚至不会注意到自己是如何入睡的。

- 大自然的声音
平静的雨声将完美缓解睡前的紧张情绪，帮助您放松。

也许还有别的事？

- 声音混音器来创建您自己的睡眠旋律
- 提醒将帮助您改善就寝时间
- 能够选择持续时间 - 从 5 到 30 分钟

找到适合您的睡眠声音 - 放松并睡个好觉。晚安...

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