Jangala Yoga & Wellness

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关于此应用

Jangala Yoga & Wellbeing 应用程序是您的个人健康空间，可帮助您找到平静并改善身心健康。

我们提供各种在线瑜伽和活动课程，适合各种水平和能力，以及从 15 分钟到 60 分钟不等的不同时长的课程。

您还可以聆听我们引导的冥想和呼吸练习，以帮助您放松或赋予您力量。

该应用程序提供有关瑜伽整体方面的教育视频，您可以在其中了解更多有关瑜伽的信息，并加深您对瑜伽练习的了解。我们还提供有关情绪健康以及解剖学和生理学的视频，以帮助您更多地了解身体和心灵。

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