Mon Coach IG Bas

Pierre MOATI

關於此應用程式

無論您是想減肥、保持健康或只是想吃得好，這個應用程序都將成為您的私人小助手，幫助您更好地選擇放在盤子裡的食物。
將應用程序下載到您的手機後，您可以隨身攜帶並在沒有互聯網連接的情況下進行查詢（食品掃描儀除外）。

該計劃提供 4 個主要部分：

► 項目：
我的用戶熱切期待這個新部分。這包括對 IG、CG 概念的解釋，並將隨著時間的推移而擴展。

► 電源：
本節包括 530 多種食物，每種食物都有其血糖指數（已知時為 GI。
食物表包含很多信息（取決於食物）：
• 血糖負荷（每 100 克，一份和最大推薦份數）
• 對健康的益處
• 關於季節以及如何選擇水果或蔬菜的信息
• 建議、提示、警報、建議……
• 營養素（礦物質、維生素、脂類、碳水化合物、蛋白質、纖維、鹽等）
• 類似產品（例如小麥粉、鷹嘴豆粉、黑麥粉等）
• 副產品（例如土豆、薯條、土豆泥、薯片）
• “正常”部分
• 還有很多…

► 食譜：
超過 600 種食譜（帶有血糖負荷）可以讓您做出美味的菜餚而不會感到內疚，因為它們通常與低血糖指數的主要飲食兼容，或者基於血糖負荷（低碳水化合物、舊石器時代飲食、Montignac方法、新的 GI 飲食、新的阿特金斯飲食、科恩醫生的計劃、Weight Watchers 積分系統、Jennie-Brand Miller 教授和心髒病專家 Pierre Nys 的建議，...）

► 食品掃描儀（需要互聯網連接）：
掃描食品包裝上的條形碼，了解裡面有什麼。如果產品在 Open Food Facts 上被引用，將檢索成分列表，並且血糖指數將顯示在每種成分的前面，從而更容易檢測有害食品，例如 E190d（焦糖）、麥芽糖糊精甚至葡萄糖-果糖糖漿……掃描儀會嘗試估計血糖指數以及掃描食物的血糖負荷！


以下是一些解釋如何使用該應用程序的用例：
- 你在一家餐館，在土豆配菜還是青豆配菜之間猶豫不決？快速瀏覽一下就可以做出正確的選擇。
- 你不記得蘋果的血糖指數？食物圖表將回答這個問題。
- 早餐喝橙汁好嗎？這個答案可以在應用程序中找到
- 你去購物，經過 moussaka 前，你想知道它是否對你的健康有益？快速掃描條形碼將找出任何有時對健康或減肥有害的隱藏食物。
- 想吃得好卻不知道準備什麼？應用程序中有 600 多種食譜等著您
- 您在國外，如果沒有互聯網，您常用的應用程序將無法運行？沒問題，“我的低胃腸道教練”對你沒有任何好處。

簡而言之，你應該已經明白了，My Coach IG Bas 是一個必備的應用程式，可以陪伴你到任何地方，並為你提供美食建議！

該應用程序會定期更新，並且還會有新功能！

雖然此應用程序並非直接面向糖尿病患者，但它可以幫助根據 GI 和 CG 選擇合適的食物。

此應用程序不會取代醫療監控。

最新動向

Amélioration du scanner