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只要經常遵循這個鍛煉程序,你就會感覺到你的身體發生了變化。您需要做的就是完成從第 1 天到第 30 天的鍛煉練習。您無需設備即可輕鬆完成。所有訓練結果都會自動記錄下來,讓您保持積極性。
核心功能
● HIIT 鍛煉在幾分鐘內完成
● 30 天鍛煉計劃以獲得更好的效果
● 鍛煉追踪器,讓您的健康保持在正軌上
● 隨時隨地進行鍛煉
此應用程序的目的是讓您在家中鍛煉身體。
祝你好運,鍛煉身體!
更新日期
2023年6月28日
健康與健身
資料安全
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