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無論是出於減肥塑形的目的,還是出於健康的目的,運動健身都是當今社會比較火的話題。
《健身寶典》是一款為健身愛好者打造的專業級健身訓練應用。
《健身寶典》收錄的教程,既適合男子健身指導,也適合女子健身指導。只要你想保持你的身材,從零開始健身,都能找到你想要的教程!
無論你是一周只有20分鐘的忙人,抑或每天都在健身房訓練的達人;無論你的目的是增肌、減脂還是塑形,《健身寶典》都能設計出屬於你的訓練計劃。
更新日期
2017年9月27日
健康與健身
資料安全
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