Pilates With Ashlea
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關於此應用程式
歡迎來到 Pilates With Ashlea 應用程序，這是您進行正宗普拉提鍛煉的首選目的地！
該應用程式由經過認證的普拉提教練 Ashlea 創建。它旨在幫助您體驗經典普拉提和基於伸展的運動的全部好處，從改善您的姿勢、靈活性和平衡到增強您的核心肌肉並增強您的整體健康和福祉。阿什莉亞的主要目標是透過普拉提方法幫助像您這樣的人在身體和精神上感覺最好。
該應用程式：
- 您將獲得全面的普拉提鍛煉庫，從初級到高級級別，並附有詳細的說明和演示，以確保您以正確的形式和技術進行每項鍛煉。感覺就像在現場上課，而 Ashlea 就在您身邊。
- 用戶將看到一個乾淨直覺的介面，使他們能夠輕鬆導航並選擇他們喜歡的鍛鍊程式。您可以根據自己的水平、目標和時間選擇鍛鍊項目，讓普拉提隨時隨地輕鬆融入您的日常生活！
會員資格包括：
- 完整的普拉提訓練綜合庫
- 每月發布新視頻
- 回到基礎/初學者指南
- 與 Ashlea 一起即時安排鍛煉
- 與 Ashlea 進行現場問答
- 普拉提技巧和操作視頻
- 季節性普拉提挑戰
- 熱情的線上普拉提社區
- 社群聊天/課程請求
- 獨家邀請參加現場快閃活動
無論您是初學者還是高級普拉提練習者，Pilates With Ashlea 應用程式都能滿足您實現目標並享受普拉提的諸多好處所需的一切。您所需要的只是您自己、應用程式和墊子！
立即下載應用程序，與 Ashlea 一起開始您的普拉提之旅。
下一步：
要存取所有功能和內容，您可以按月或按年訂閱。每個用戶都可以享受 7 天免費試用。定價可能因地區而異。所有應用程式訂閱都會自動續訂，並且可以隨時取消。
條款：https://www.pilateswithashlea.com/termsandconditions
隱私權政策：https://www.pilateswithashlea.com/privacy-policy
@pilateswithashlea | @pwa.pilatesapp
該應用程式由經過認證的普拉提教練 Ashlea 創建。它旨在幫助您體驗經典普拉提和基於伸展的運動的全部好處，從改善您的姿勢、靈活性和平衡到增強您的核心肌肉並增強您的整體健康和福祉。阿什莉亞的主要目標是透過普拉提方法幫助像您這樣的人在身體和精神上感覺最好。
該應用程式：
- 您將獲得全面的普拉提鍛煉庫，從初級到高級級別，並附有詳細的說明和演示，以確保您以正確的形式和技術進行每項鍛煉。感覺就像在現場上課，而 Ashlea 就在您身邊。
- 用戶將看到一個乾淨直覺的介面，使他們能夠輕鬆導航並選擇他們喜歡的鍛鍊程式。您可以根據自己的水平、目標和時間選擇鍛鍊項目，讓普拉提隨時隨地輕鬆融入您的日常生活！
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