mornin'

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「無法早起」「全身無力」主要原因是從深層睡眠強行喚醒身體而造成的「睡眠慣性」。所謂的睡眠慣性是指說，眼睛已經睜開但大腦尚未清醒的狀態。根據研究，太陽光的照射能夠有效地改善這個情況。足夠睡眠激素能夠抑制褪黑激素的分泌，讓身體進入清醒模式，達到最佳的狀態。
mornin'正致力於睡眠科學的發展。

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