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你知道瘦下来的健康的方式?
阅人无数杂志文章,马上就要崩溃的饮食,或者用“神奇”减肥药填补你的身体是没有答案的,虽然很多人转向这些解决方案。最好的答案也是最简单的 - 问一个营养师如何以健康的方式减肥!
他的建议将最有可能的声音是这样:“快速饮食是危险的,不健康的,所以你必须控制你吃什么和多少你消耗剪下的糖果和汉堡包监视自己,吃健康的食物尽量此外,。你需要记录在日志中所有的餐点和算卡路里!“
在这一点上,你可能会想...使用日志作为一个卡路里计数器?如何无聊!
随着百万计的人会承认,两三天之后,你会简单地停止使用该杂志并返回到你的坏,暴饮暴食的习惯...
在我们的现代,高科技的世界,必须有另一种解决方案,对不对?当然!
该应用程序“减肥不节食”是一个易于使用的卡路里计数器,为您提供一个充满乐趣和减肥舒服的方式!您只需记录你所有的餐点中的应用程序,(这比携带刊物到处走!更为方便),它会告诉你这顿饭是否是健康的。它也将计算出的热量,蛋白质,脂肪和碳水化合物。如果你忘了记录任何一餐,应用程序会提醒你!
此外,如何你一天有多少,你要花跑步,散步,跳,或游泳?记录你所有的各种类型的应用体能训练的,它会重新计算你的饮食摄入量,并确保你的身体的热量摄入占你的锻炼。
别忘了掂量! “减肥不节食”跟踪你的体重,以及你的胸围,腰围,大腿和测量,这样就可以监视对你的瘦身目标的进步!易于阅读的图形将是激励和鼓励保持工作的源泉。
即使你不知道如何吃的健康,也没有所需要的练习得到的形状,我们的应用程序会建议定制的营养和训练计划,这将帮助你在一个健康和可持续的方式减肥。所有你需要做的就是做饭,我们建议食品和做练习建议实现所有的目标!
“减肥不节食”不仅仅是一个卡路里计数器以上;这个革命性的新的应用程序也会给你如何减肥以健康的方式无数的暗示和内幕技巧!
“减肥不节食”提供了这些独特的,有用的功能:
- 每日图表来追踪蛋白质,脂肪,碳水化合物
- 你的胸围,腰围,和臀部的测量进度时间表
- 水消费跟踪
- 每日摄入量和耗水量的提醒
- 写笔记,设置心情和照片功能
- 以你的食物的照片,以便您可以在以后录制
- 食品和培训定制基线
- 你将来的膳食和锻炼计划
- 预定义的减肥计划
随着所有这些技巧,窍门和健康的减肥不变的指导,你也可以得到奖金(珍珠)经常使用我们的卡路里计数器!这些珍珠会给你一个折扣购买应用程序的免费广告版!另外,如果你得到足够的珍珠,你甚至可以删除广告横幅是免费的!
更新日期
2023年9月10日
健康與健身
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